JohnMB
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 aug 2013
- Berichten
- 1.402
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 13%
Hij wordt oud maar zo'n Trickster quote blijft grappig.
Laatst bewerkt:
Vraag het aan...Big Cat
- Topic starter tremendes
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.250
- Weergaven 262.754
- Volgers 214
-
- Tags
- vraag
- Status
Hij wordt oud maar zo'n Trickster quote blijft grappig.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.792
- Waardering
- 22.778
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Och het is allemaal zo simpel jongens. Coach nergens voor nodig.
Beetje rijst eten met kip en groentjes. Beetje kuurtjes erbij.
Alles vind je op forums joh. Daarom stikt het op forums van de topfysieken.
Mensen die nog nooit een noemenswaardige prestatie of fysiek hebben neer gezet praten zo.
Doe het eerst allemaal maar eens met noemenswaardig resultaat.
Wat meer respect voor echte (ipv van forum)bodybuilders en atleten is wel op zn plaats.
Hey, staat me ergens van bij dat ik heb gelezen dat jij Sibutramin hebt gebruikt. Nu heb ik extreme eetbuien en zelfs na een 2000kcal ontbijt heb ik na 2 uur alweer honger. Het doel was dat ik nu zou clean bulken, maar zit elke dag ruim boven de 6000kcal aan clean food. Zou low dose Sibutramin helpen om mijn honger gevoel te onderdrukken en zo ja welke dosering. Kan het voor lange(re) tijd worden gebruikt en zitten er verder nog (erge) bijwerkingen aan waarmee je rekening moet houden.
kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Och het is allemaal zo simpel jongens. Coach nergens voor nodig.
Beetje rijst eten met kip en groentjes. Beetje kuurtjes erbij.
Alles vind je op forums joh. Daarom stikt het op forums van de topfysieken.
Mensen die nog nooit een noemenswaardige prestatie of fysiek hebben neer gezet praten zo.
Doe het eerst allemaal maar eens met noemenswaardig resultaat.
Wat meer respect voor echte (ipv van forum)bodybuilders en atleten is wel op zn plaats.
merk jij en BC dat jullie door de kennis 'makkelijker' een goed fysiek kunnen behalen? zou zeggen dat in principe jullie sneller en beter kunnen gainen dan de gemiddelde dbber of niet. Puur op kennis en toepassen er van, los of jullie dat nu wel of niet doen ;P
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 3.179
- Waardering
- 341
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 6%
Wel eerste dag merk je er dus niet van, dus dan dosis maar verdubbeld en al snel geleerd dat dat eigenlijk te veel is
Aan 10 mg mss net niet effectief genoeg, maar aan 20mg krijg ik na 3 dagen geenvaste voeding meer door men strot, constant droge mond en droge ogen, en eerste tekenen van serotonine tekort duiken ook al op. Denl dat 15mg dus de ideale dosis is, helaas zijn deze pilletjes moeilijk te delen Ben er behoorlijk lethargisch van, maar moeilijk in te schatten of het rechstreeks aan de sibutramine ligt of de paar dagen extreem lage cals. Nu het werkt wel, maar pas na 2-3 dagen
---------- Toegevoegd om 18:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:45 ----------
Ik in elk geval wel
3 jaar terug had ik nog nooit een deftig dieet gevolgd en had toch al een redelijke fysiek. Dat is louter op basis van weten wat je doet. Toen ik in december na lange tijd terug begon met AAs ben ik van 88kg-7% op nog geen drie maanden richting 106kg-11% gegaan. Als ik dan mensen zie soms die al langer kuren en rond die stats zitten en nauwelijk 2-3kg telkens aankomen, dan vermoed ik toch dat ik bepaalde dingen doe die anderen niet doen. Maar goed om echt die bewering te maken wil ik eerst zien wat ik het komende anderhalf jaar nog kan neerzetten.
kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Wel eerste dag merk je er dus niet van, dus dan dosis maar verdubbeld en al snel geleerd dat dat eigenlijk te veel is
Ben er behoorlijk lethargisch van, maar moeilijk in te schatten of het rechstreeks aan de sibutramine ligt of de paar dagen extreem lage cals. Nu het werkt wel, maar pas na 2-3 dagen
---------- Toegevoegd om 18:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:45 ----------
Ik in elk geval wel
pfoeh dat is een flink resultaat zeg. nog succes met je doelen
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.792
- Waardering
- 22.778
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Ja, vooral 'makkelijker' inderdaad. Ik hoef minder te doen om hetzelfde te bereiken als paar jaar geleden, simpelweg omdat ik weet waar ik mee bezig ben. Aan de andere kant ben ik echter al heel lang niet echt serieus bezig, met name door drukte.
Arnold1975
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2010
- Berichten
- 755
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Ik heb 3 precontest vragen Big Cat..hoop dat je ze wilt beantwoorden (heb gezocht en ben ze nog niet tegengekomen)
- hoeveel dagen voor de show vind jij dat hgh gestopt moet worden?
- zelfde vraag voor test-prop
- hoe clenbuterol timen, tot aan de show of eerder stoppen met risico op vochtrebound?
Thanks alvast!
- hoeveel dagen voor de show vind jij dat hgh gestopt moet worden?
- zelfde vraag voor test-prop
- hoe clenbuterol timen, tot aan de show of eerder stoppen met risico op vochtrebound?
Thanks alvast!
Wel eerste dag merk je er dus niet van, dus dan dosis maar verdubbeld en al snel geleerd dat dat eigenlijk te veel is
Ben er behoorlijk lethargisch van, maar moeilijk in te schatten of het rechstreeks aan de sibutramine ligt of de paar dagen extreem lage cals. Nu het werkt wel, maar pas na 2-3 dagen
---------- Toegevoegd om 18:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:45 ----------
Ik in elk geval wel
Denk je dat je ook lethargisch bent wanneer je alsnog 4kcal naar binnen werk? Wil het namelijk gebruiken tijdens een cleanbulk, vandaar dat de dosering ook niet al te hoog hoeft te zijn. Weet je iets meer over de schadelijkheid, lees over bloedstolsels, extreem hoge bloeddruk, flauwvallen, terwijl andere mensen zeggen dat het compleet veilig, ook bij lang gebruik.
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 3.179
- Waardering
- 341
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 6%
Dacht dat we deze vragen al gehad hadden pagina of 2-3 terug ?
1.2-3weken voor de wedstrijd
2.Hangt van vochtretentie af, meeste mensen kunnen die gewoon tot aan de show laten lopen, en als je dat kan is dat ook wel aan te raden, want affecteert mood nogal om low cal en no test te gaan.
3.Vochtrebound na de show heeft toch geen enkele invloed op je keuzes ? Is enkel de show die telt.
---------- Toegevoegd om 21:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:15 ----------
risicos zijn niet drastisch anders dan met met beta-agonisten. De SSRI werking kan wel moodswings veroorzaken, zoals ik al zei droge mond, lichte uitdroging, denk dat ook wat rebound depressie te verwachten is na langer gebruik. Mogelijk kan je het als iets meer risicovol beschouwen omdat in tegenstelling tot beta-agonisten jke het niet echt voelt werken.
Arnold1975
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2010
- Berichten
- 755
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Getxxl is iemand die veel weet over endocrinologie maar daarom is hij geen goede trainer of begeleider. Dat heeft er niets mee te maken. Hij heeft niet de minste ervaring over AS ivm gainen of zwaar kuren. Hij heeft de theoretische kennis over anabole steroïden, clomid, nolva, hcg, enz. Daar twijfel ik niet aan. De meeste goede begeleiders die de sportmensen aan de top brengen, hebben veel minder theoretische kennis (ze hebben wel de nodige kennis) maar hebben vooral praktijkervaring. Ze voelen ook aan wanneer iemand het rustiger aan moet doen en hoe iemand naar een piekmoment te brengen. Dat zijn totaal verschillende zaken. BigCat is iemand die bb'ers begeleid heeft en heeft wel praktijkervaring en de theoriekennis. BigCat zal je kuren kunnen samenstellen en je kunnen begeleiden ivm bodybuilding. Getxxl zal dat misschien ook kunnen maar het zal gebaseerd zijn over hetgeen hij erover gelezen heeft. Getxxl zal iemand raad kunnen geven en helpen die lijdt aan hypogonadisme of iemand die teveel omzetting heeft naar oestrogeen, dht, enz.. En hij zal je de nodige uitleg kunnen geven over de kenmerken van de verschillende steroïden. Op gebied van theorie zal hij zeer veel weten. Iemand die veel theoretische kennis heeft zal wel in de praktijk vlug op het juiste spoor zitten en veel minder fouten maken als hij iemand zal moeten begeleiden maar hij zal toch nog moeten leren dat theorie en praktijk niet altijd overeenkomen. Zo zie ik het maar daarom heb ik geen gelijk.
Powerful
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 nov 2010
- Berichten
- 1.444
- Waardering
- 146
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.792
- Waardering
- 22.778
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Waar maak jij uit op dat ik niemand ooit heb begeleid? En dan doel ik niet alleen over het internet. Laatste maanden me niet mee bezig gehouden, maar afgelopen zomer is daar aardig wat tijd in gegaan. En je vergist je ook als je denkt dat ik alleen theoretische kennis heb over AAS ed., het is niet alsof ik niet veel weet over voeding en training.
Laatst bewerkt:
Over voeding en training zal je ook veel weten, daar twijfel ik niet aan. Ik heb het over praktijkervaring ivm AS. Je hebt alleszins geen praktijkervaring met je eigen lichaam. En als je praktijkervaring hebt opgedaan met anderen die je al begeleid hebt, zal dat weinig zijn gezien je leeftijd. Dat leer je niet in één of twee jaar. Je zal misschien een paar beginnende bb'ers begeleid hebben door hun eerste kuurtjes voor te stellen maar dat kunnen de meesten die er veel over lezen of zelf wat gebruiken ook. Ik ben er zeker van dat je nog geen topper hebt begeleid. Een beginneling begeleiden kan iedereen die zelf wat traint en leest. Je moet dat niet verkeerd opnemen. Je mag zoveel weten als je wil maar als 22 jarige mis je bepaalde zaken zoals ervaring. En ervaring komt met de jaren. Dat je de slimste van dit forum bent en enorm veel weet, daar twijfel ik niet aan. Ik lees je berichten ook met veel aandacht alhoewel ik ze niet altijd goed begrijp. Maar genoeg geluld, daar gaat dit topic niet over.
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 3.179
- Waardering
- 341
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 6%
Ik zou niet zo snel oordelen. toen ik begon mensen op topniveau (internationale wedstrijden) te begeleiden was ik ook amper 21-22, had ik ook geen praktijkervaring met AAS etc. Heb toen het geluk gehad dat ik door mijn positie bij BB.com direct kon beginnen topathleten trainen, mensen die ik met men theoretische kennis het best kon vooruit helpen, omdat ik ze niet moest motiveren, ervan op aan kon dat ze zouden doen wat ze moesten doen etc. Ik had het toen mogelijk mss moeilijker gehad met een beginnertje te beginnen trainen van nul af aan dan nu. Ik kan je garanderen dat ik toen al meeste trainers "met ervaring" ruim achter me liet omdat alles toen nog voornamelijk broscience was en ik een van de weinige was die met "science" bezig was.
GetXXL is minstens van mijn niveau toen ik zijn leeftijd had, en tijd zal het uitwijzen, mogelijk zelfs beter. Hij vertrekt van minder achtergrond, is een hele sterke autodidact en hij zet nog meer de puntjes op de i en haalt nu al dit niveau. Ik denk dat hij hierin alleen beperkt is in hoe ruim hij zijn visie wil zien en de tijd die hij erin wil steken. Als hij een echt brede interesse neemt en de tijd om alles uit te spitten dan denk ik niet dat er veel zijn die zouden kunnen wat hij kan.
Ervaring is zeker het grootste verschil tussen ons nu, maar dan mss niet zozeer de praktijkervaring (ik denk dat je die wel snel oppikt, het is meer een kwestie van het eens te doen en te weten wat het is, de nodige conclusies te trekken etc) maar gewoon het feit dat ik op dit punt meer vergeten ben dan hij nu weet, enkel en alleen omdat ik er al 10 jaar langer mee bezig ben. Ben er zeker van als hij wil dat hij me tegen die tijd ruim overtreft. Enige voordeel dat ik mezelf ondanks alles geef is dat ik wel nog steeds beter kan schrijven dan hem
GetXXL is minstens van mijn niveau toen ik zijn leeftijd had, en tijd zal het uitwijzen, mogelijk zelfs beter. Hij vertrekt van minder achtergrond, is een hele sterke autodidact en hij zet nog meer de puntjes op de i en haalt nu al dit niveau. Ik denk dat hij hierin alleen beperkt is in hoe ruim hij zijn visie wil zien en de tijd die hij erin wil steken. Als hij een echt brede interesse neemt en de tijd om alles uit te spitten dan denk ik niet dat er veel zijn die zouden kunnen wat hij kan.
Ervaring is zeker het grootste verschil tussen ons nu, maar dan mss niet zozeer de praktijkervaring (ik denk dat je die wel snel oppikt, het is meer een kwestie van het eens te doen en te weten wat het is, de nodige conclusies te trekken etc) maar gewoon het feit dat ik op dit punt meer vergeten ben dan hij nu weet, enkel en alleen omdat ik er al 10 jaar langer mee bezig ben. Ben er zeker van als hij wil dat hij me tegen die tijd ruim overtreft. Enige voordeel dat ik mezelf ondanks alles geef is dat ik wel nog steeds beter kan schrijven dan hem
BC ( of een ander, idc 
). Weet jij of ijzertabletten iets van een werking op bloedsuiker zouden kunnen hebben? Ik heb telkens na een flinke maaltijd en 's morgens als ik nog niks heb gegeten het gevoel alsof ik KO ga :') Echt ****ing irritant, helemaal licht in m'n hoofd en alles lijkt dan ook aan me voorbij te gaan, is niet echt komisch zo. Denk voor ik ermee naar de dokter ga vraag ik 't hier ff. Of komt dit door de shitload aan carbs die ik gedurende de dag eet? Zit toch wel gauw tegen de 700 gram carbs..
Ik cruise op 't moment alweer een aantal weken op 375 test, dus daar zal 't niet aan liggen denk ik.
). Weet jij of ijzertabletten iets van een werking op bloedsuiker zouden kunnen hebben? Ik heb telkens na een flinke maaltijd en 's morgens als ik nog niks heb gegeten het gevoel alsof ik KO ga :') Echt ****ing irritant, helemaal licht in m'n hoofd en alles lijkt dan ook aan me voorbij te gaan, is niet echt komisch zo. Denk voor ik ermee naar de dokter ga vraag ik 't hier ff. Of komt dit door de shitload aan carbs die ik gedurende de dag eet? Zit toch wel gauw tegen de 700 gram carbs..Ik cruise op 't moment alweer een aantal weken op 375 test, dus daar zal 't niet aan liggen denk ik.
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 3.179
- Waardering
- 341
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 6%
BC ( of een ander, idc
Ik cruise op 't moment alweer een aantal weken op 375 test, dus daar zal 't niet aan liggen denk ik.
Laag ijzer kan je gevoeliger maken en bloedsuiker doen dalen, extra ijzer niet
Bij het opstaan zou dat ook relatief weinig impact hebben omdat dit insuline gemedieerd is en je dan nog niets gegeten hebt.- Status
