Fitness Seller

vraagje: ei eiwit


Bezoekers in topic

the_ur

Contest Winner '03
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
1.063
Waarderingsscore
43
Ik ben m;n dieet aan het opzetten en ik wilde graag weten hoeveel kcal en eiwit (in grammen) er zit in een kippenei? gemiddeld genomen dan.
alvast bedankt. Als ik klaar ben met het dieet zal ik het eens plaatsen.
 

Man-Mountain

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2003
Berichten
8.862
Waarderingsscore
12
eenheid Kcal Eiwit Koolh. Vet

ei 1 stuk 82 7.0 0.0 6.0
ei-eiwit 1 stuk 16 4.0 0.0 0.0

zie ook:

[Link niet meer beschikbaar]
 

the_ur

Contest Winner '03
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
1.063
Waarderingsscore
43
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
hartelijk bedankt nu kan ik weer ff verder.....
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waarderingsscore
0
Let even op dat je vooral het ei-wit eet dan he... Als je 10 hele eieren gaat eten gaat het niet goedkomen :p
 

the_ur

Contest Winner '03
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
1.063
Waarderingsscore
43
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
dat begrijp ik. ik ga nl. cutten en ik zit in het begin maar op 42gr. vet per dag. dus dan zou ik met 12 eieren 's morgens al goed op weg zijn nietwaar :D ???
 

the_ur

Contest Winner '03
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
1.063
Waarderingsscore
43
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
oow die laatste smiley was niet eens de bedoeling. ik typte eigenlijk gewoon drie vraagtekens.
 

Naar boven