Fitness Seller

vraagje: ei eiwit

Users who are viewing this thread

the_ur

Contest Winner '03
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
1.065
Karma
45
Ik ben m;n dieet aan het opzetten en ik wilde graag weten hoeveel kcal en eiwit (in grammen) er zit in een kippenei? gemiddeld genomen dan.
alvast bedankt. Als ik klaar ben met het dieet zal ik het eens plaatsen.
 

Man-Mountain

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2003
Berichten
8.862
Karma
12
eenheid Kcal Eiwit Koolh. Vet

ei 1 stuk 82 7.0 0.0 6.0
ei-eiwit 1 stuk 16 4.0 0.0 0.0

zie ook:

[Link niet meer beschikbaar]
 
OP
the_ur

the_ur

Contest Winner '03
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
1.065
Karma
45
hartelijk bedankt nu kan ik weer ff verder.....
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Karma
0
Let even op dat je vooral het ei-wit eet dan he... Als je 10 hele eieren gaat eten gaat het niet goedkomen :p
 
OP
the_ur

the_ur

Contest Winner '03
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
1.065
Karma
45
dat begrijp ik. ik ga nl. cutten en ik zit in het begin maar op 42gr. vet per dag. dus dan zou ik met 12 eieren 's morgens al goed op weg zijn nietwaar :D ???
 
OP
the_ur

the_ur

Contest Winner '03
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
1.065
Karma
45
oow die laatste smiley was niet eens de bedoeling. ik typte eigenlijk gewoon drie vraagtekens.
 

Naar boven