AndroidHealthClinic

Sticky Waar lach jij om in de sportschool?

mensen die altijd een belt dragen tijdens de training (ook nog totaal verkeerd overigens)

als je 45kg weegt heb je echt geen belt nodig voor pull ups
 
Idd, je core zal het maar begeven met 100kg dl?
 
zo´n gast die ging maxen op dl vandaag. 170 kiklogram deadlift -> rug helemaal bol natuurliijk, hitchen alles. En dan denkt ie, oh dan doen we nog even meer nog 5kg erbij :roflol: maar dat werd hem niet, ondanks dat ie zn rug zelfs nog meer bolde
 
Laatst bewerkt:
Wel raar dat dat hem niet werdt
 
idd steez vindt ik ook raar dat dat hem niet werdt
 
Werd't
 
wertd
 
erwdt
 
Een dude die zegt dat setjes van 4x8 niks voor hem zijn. Volgens hem zou die dan veel te snel groeien en dat wil hij niet. Nu hij gewoon setjes van 4x15...
 
werd
 
huh? waar hebben jullie het over?
 
Wertd?
 
Over je muur
 
ik max ook altijd met kromme rug voor maximale blessuregains. Srs, semi-srs... vorm op 1rm is niet altijd de beste :o
 
werd't een kromme rug dus op de 1 rm?
 
Ik zie die powerlifters ook altijd met bolle rug tillen en die hebben nooit ergens last van.
Maar daar zal ook wel een hele techniek achter zitten hoe je dat veilig kan doen
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

S
  • Gesloten
Waar erger jij je aan in de sportschool?
2
Reacties
26
Weergaven
3.257
Sanca Saxon
Sanca Saxon
Koppie
Van gespierde spijker oftewel Ecto naar dikz*k tot..........?
2
Reacties
27
Weergaven
6.489
The Hoff
T
T
Waar lach jij om op DBB?
2 3
Reacties
43
Weergaven
4.021
Gast 104861
G
R
IVDM - Maart 2018 - Harpep
2 3
Reacties
44
Weergaven
37.921
RonnReeves
RonnReeves
R
Weerwolf Game 5 : Special Edition
86 87 88
Reacties
1.749
Weergaven
69.050
Remi AFCA
R
Terug
Naar boven