AndroidHealthClinic

Wanneer is een BODYBUILDER in zijn TOPJAREN?

Bezoekers in dit topic

Je bent in je topjaren als je opgebouwde spiermassa zich gaat ontwikkelen in hardheid en kwaliteit.
Er staat geen leeftijd voor. Op elke leeftijd kan het.
 
Paar criteria die ik voorop zou stellen:

Kennis van/ervaring met voeding
Kennis van/ervaring met training
Kennis van/ervaring met eigen lichaam(blessuregevoeligheid,...)
Volwassenheid van lichaam(en geest)
Stabiliteit in leven
Verliezen van wilde haren
(Kennis van andere "middeltjes")
 
Back
Naar boven