Wat drinken jullie tijdens de training?

[carbonfibre]

Lees dit nog maar eens: http://www.ergogenics.org/gezondheid39.html

Klik om te verkleinen...

Veel water is goed, maar niet tijdens trainen. Bovendien heb je niets aan het water wat je tijdens trainen neemt dus waarom neem je dan dat risico. Drink het dan voor die tijd en na die tijd, dat uurtje kun je wel zonder...

 

[Sanca Saxon]

Aqua

 

[RustyZipper]

Dit meen je toch niet he?

Klik om te verkleinen...

Dat is Zuid-Afrikaans (Ja dat bestaat echt). Een vervorming van het nederlands, ongeloofelijk grappig om te lezen maar in Zuid-Afrika is het de voertaal.

On topic.
Water of AA'tje soms met twinlab EAS.

 

[vitamine c]

hmm water, maar niet te veel.

 

[deathstar]

Je kan het niet een uurtje ophouden

Klik om te verkleinen...

Zit meestal 3~4 minuten pauze tussen mijn setjes, kan je altijd pissen.

Schijten als je zware oefeningen aan het doen bent... Nee, dan donder ik die stang neer. Leuk en aardig dat vezelrijk eten, maar het komt me mijn anus uit. Als het net om een maaltijd van 250gr havermout gaat dan voel je dat verschil ook wel vergeleken met bv een pizza, je moet en zal gaan schijten

 

[romano1986]

water

 

[Enzy]

Gewoon Water, net als de rest van de dag eigenlijk.

Tijdens het trainen zeker niet teveel, geen fijne combinatie met Buikspiertraining

 

[kiesvoormij]

aquariussssss