Wat drinken jullie tijdens de training?

[gast 301121]

water

 

[Klingon]

Water

 

[benjibenji]

veel water

 

[Cannon]

Water

 

[marcus 82]

water

 

[altraxx]

Water

 

[Glubok]

Water (+EAA)

Klik om te verkleinen...

+1

Glubok.

 

[molenaar d]

Diarree. Dan pik ik er nog de voedingsstoffen uit die de eerste ronde niet door mn lichaam zijn opgenomen. Wie ben zunig

 

[Bobby10]

Wat saai allemaal, ik ook water.

 

[BrusselsSprout]

Loop ongeveer 1 maal per training naar het toilet om of wel te poepen of wel te plassen, daarbij drink ik dan meestal ook wat uit de kraan. Een flesje meenemen is niks voor mij, vergeet dit altijd.

 

[deathstar]

Ik train in mijn slaapkamer. Iedere keer dat ik rust heb tussen de setjes loop ik 4meter naar de badkamer en vul ik een glas water ghehe.

Drink makkelijk 1,5l weg. Toen het bloedheet was ging het al snel naar 3L.

 

[A J D L]

water + EAS

 

[carbonfibre]

Veel (koud) water is slecht! Een nipje om je lippen nat te houden ok.
De bloedpomp zit in je spieren tijdens het trainen en gaat er nu snel veel koud water in je maag, koelt de maag te snel af, en kan er nooit zo snel voldoende bloed gaan stromen rond de maag om de maag op te warmen.

Trainen zonder water, aan een ballon water in de maag heb niets.

 

[daniel20]

Water 1.5 liter. np

 

[jeffrey1987]

water.

 

[A J D L]

Veel (koud) water is slecht! Een nipje om je lippen nat te houden ok.
De bloedpomp zit in je spieren tijdens het trainen en gaat er nu snel veel koud water in je maag, koelt de maag te snel af, en kan er nooit zo snel voldoende bloed gaan stromen rond de maag om de maag op te warmen.

Trainen zonder water, aan een ballon water in de maag heb niets.

Klik om te verkleinen...

is goed man

water tijdens sporten is belangrijk

 

[GZHN]

water maar dan ook echt alleen maar water.
na 3 setjes deadliften of squatten hebk al 1 litter op.
meestal 2 liter water tijdens 1 workout.

 

[Jordees]

Veel (koud) water is slecht! Een nipje om je lippen nat te houden ok.
De bloedpomp zit in je spieren tijdens het trainen en gaat er nu snel veel koud water in je maag, koelt de maag te snel af, en kan er nooit zo snel voldoende bloed gaan stromen rond de maag om de maag op te warmen.

Trainen zonder water, aan een ballon water in de maag heb niets.

Klik om te verkleinen...

Lees dit nog maar eens: http://www.ergogenics.org/gezondheid39.html

 

[eleo]

Agua. Soms Karvan Cevitam (yumyum), als ik mezelfs suikers toelaat of gewoon erg zin in heb.

Veel (koud) water is slecht! Een nipje om je lippen nat te houden ok.
De bloedpomp zit in je spieren tijdens het trainen en gaat er nu snel veel koud water in je maag, koelt de maag te snel af, en kan er nooit zo snel voldoende bloed gaan stromen rond de maag om de maag op te warmen.

Trainen zonder water, aan een ballon water in de maag heb niets.

Klik om te verkleinen...

Yeah right ; trainen zonder water, mij niet gezien!

Overigens heb je wat spelfouten in je handtekening

 

[Pleister]

Veel (koud) water is slecht! Een nipje om je lippen nat te houden ok.
De bloedpomp zit in je spieren tijdens het trainen en gaat er nu snel veel koud water in je maag, koelt de maag te snel af, en kan er nooit zo snel voldoende bloed gaan stromen rond de maag om de maag op te warmen.

Trainen zonder water, aan een ballon water in de maag heb niets.

Klik om te verkleinen...

oh boy