Wat eet je nu?

[lienlien]

Nu 75g ongebrande walnoten als aperitief

Avondeten wordt 230g kalfsmedaillon 200g pastinaak 200g verse spruitjes 100g rijst

 

[ProudPizza]

2 kippenworsten van MM en bbq saus
Verse frites uit de airfryer met appelmoes
Sperziebonen met zelfgemaakte pindasaus

 

[neet61]

2 kippenworsten van MM

Klik om te verkleinen...

Van wie?

 

[hoxyz]

100g kipspies
50g steamed paprika kip
100g sla
100g brocoli
250g italiaanse groente
20g ketchup
30g light xxl garlic saus
500g aardbei

 

[lienlien]

100g blauwe bessen
75g pap
50g pindakaas

 

[ProudPizza]

Van wie?

Klik om te verkleinen...

Musclemeat

 

[neet61]

Musclemeat

Klik om te verkleinen...

 

[lienlien]

Grijze garnalen verse spruitjes spinazie en aardappelen

 

[ProudPizza]

Vlaai

 

[neet61]

Banaan

 

[lienlien]

3 pruimen 170g griekse yoghurt 50g ongebrande walnoten

 

[neet61]

Pompoensoep met aardappel gepureerd, stukken gebakken kippedij filet en uien daardoor, jalapeno, gember, kardemon + zure room.

 

[lienlien]

100g blauwe bessen
75g pap
1 klein potje Nutella

 

[Natty87]

pwo 250 gram campina limoen kwark met cornflakes + mango

 

[waaskaas]

lekker eten naar een zware maandag workout

 

[Vardy]

lekker eten naar een zware maandag workout

Klik om te verkleinen...

Recept dat ziet er echt verdomd lekker uit.

 

[waaskaas]

Recept dat ziet er echt verdomd lekker uit.

Klik om te verkleinen...

is ook heerlijk rijst kip groente

 

[Bubs]

Lunch: quinoa met groentjes en kip, sausje obv pindakaas en sojasaus.

 

[lienlien]

Snack voor het avondeten: 50g ongebrande cashewnoten

 

[lienlien]

Kabeljauw met rijst kikkererwten broccoli en wortelen