Fitness Seller

Wat eet je nu?

Ik heb trouwens wel megatrek in snelle suikers :|

Maar doe het toch maar niet :P
 
Lekker broodje hagelslag
 

Bijlagen

  • IMG-20190919-WA0004.jpeg
    IMG-20190919-WA0004.jpeg
    90,2 KB · Weergaven: 109
Pre-bed gister, chocolade NP, volle melk, schep kwark, scheutje volle yoghurt, banaan, cal/mag, D3 ...wel een lekkere volle smaak
 
Pre workout:
- 1 reep volkoren ontbijtkoek
- 20 gram pindakaas
- 10 gram hagelslag

Post workout:
- 30 gram havermout
- 250 ml melk
- 30 gram whey
- 1 banaan
 
pistolet gvd smaakt prima met een glas fy.
 
2 kippekluifjes
witte bonen
2 eieren
200 gr broccoli
30 gr amandelen
 
Terug
Naar boven