Wat geef jij uit aan supplementen en welke gebruik je?

[robocop]

Het is weer tijd voor een wat geef jij uit aan supplementen enquete!

Zelf gee fik zo'n 30 euro uit aan supplementen per maand.

Het gaat dan vooral om eiwitpoeder en fatburners op dit ogenblik.

Hoe zit dat bij jullie?

 

[minnuhhh]

Ongeveer 30a40 euro denk ik, eiwit shakes en soms creatine...

Geef meer geld uit aan me ''normale'' voeding.

 

[CoachDO]

40 euro per maand. Maar gewone voeding kost ook wat.

 

[Bassiej]

Nog niks wil wel een weightgainer nemen dus hou het op 60 a 50 euro pm. Tot ik alles normaal naar binnen krijg.

 

[bodylojohn]

€ 100 eiwitten
€ 45 No Explode
€ 35 Glutamine
€ 30 Creatine

En dan nog de GH, T4, Roids en slin..

Daar gaan weer een paar mooie vakanties ;-)

 

[ZoutZak]

5 euro whey per maand, koop 1x per jaar bulk (5kg ongeveer 60 euro), 1 a 2 euro dextrose, af en toe multivits 1 euro gemiddeld per maand.

<10 euro per maand.

 

[calcification]

@ robocop

Opnieuw aan de supplementen, dan ? Haal je je eiwitpoeder nog steeds uit Duitsland ?

Wegens een blessure geef ik momenteel géén geld meer uit aan supplementen maar binnekort vlieg ik er opnieuw in en als ik me dan iets aanschaf zal dat zoals altijd basis suppletie zijn zoals eiwitpoeder, creatine mono en wat omega 3 caps.

 

[fredb]

Ongeveer 30a40 euro denk ik, eiwit shakes en soms creatine...

Geef meer geld uit aan me ''normale'' voeding.

Ik ook; kipfilet, verse noten etc in de winkel tikken aardig aan...

 

[waht]

Gemiddeld 20-30 per maand. Whey, creatine, visolie(, Glucosamine/chondroïtine, BCAA's, CEE, Multivitamine). Die tussen haakjes koop ik minder vaak of niet, sommige krijg ik gratis bij andere bestellingen.

 

[Speer]

5 euro whey per maand,

Hoe doe je dat? Ik doe ongeveer 6 weken met 2,2 kg t.w.v. ruim 40 euro!

 

[ZoutZak]

Hoe doe je dat? Ik doe ongeveer 6 weken met 2,2 kg t.w.v. ruim 40 euro!

Vroeger haalde ik 10lbs uit the states a 4 of 5 tientjes, prijzen zijn daar flink gestegen (alhoewel dollar dit wel weer gedeeltelijk ongedaan maakt) Laatst bij bodylab nog 5kg a 68 euro gehaald.

Uit die 5kg haal je 200 shakes, en ik neem er 4 a 5 per week...

 

[Gast 2315]

15 euro elke dag 3 scheppen weightgainer en whey poeier. En af en toe wat creatine.

 

[robocop]

@ robocop

Opnieuw aan de supplementen, dan ? Haal je je eiwitpoeder nog steeds uit Duitsland ?

Wegens een blessure geef ik momenteel géén geld meer uit aan supplementen maar binnekort vlieg ik er opnieuw in en als ik me dan iets aanschaf zal dat zoals altijd basis suppletie zijn zoals eiwitpoeder, creatine mono en wat omega 3 caps.

haha ja och ik dacht doe is gek pak je nog is wat eiwitpoeder enzo

Maar goed denk dat als dit op is ik weer stop met de supps. Ben toch totaal niet meer serieus bezig.

Ik haal trouwens niks meer uit Duitsland voor de hoeveelheden die ik nu gebruik is NL prima betaalbaar. Daarbij heb ik nu een betere baan

 

[Obeb]

30-40

Whey standaard. Dextrose standaard.
nu lipo 6 en anders soms creatine/megagrow of wat ook maar.

 

[ddf]

40-50
Standaard Whey, creatine en zma.

 

[Gottardi Exp]

Je moet het in zijn totaal zien, trainingsabbonnement + extra voeding + drankjes op de training + supplementen,..

 

[robocop]

Dat valt me allemaal nog reuze mee. Dacht dat iedereen wel meer uitgaf aan supps

 

[Dwighttt]

whey,dextrose,multi's en soms wat crea. wil nog wel een keer een NO product proberen iemand een aanrader voor een goede prijs?

 

[Mr.Mike]

Geen rooie cent

 

[bekjam]

Verschillend, heb wel meestal hetzelfde in het arsenaal:
- xtend (grote pot)
- supercharge
- zma
- protein 80 xxl
ong. 1 van alles per maand, die eiwitten meestal wat meer, op de eiwit + zma na koop ik alles in het buitenland.
Vaak probeer ik ook eens wat anders uit als pre-workout bijv. nu Nox Pump.