- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.216
- Weergaven 5.160.369
- Volgers 1.184
Voelt het alsof een zenuw klem zit tussen je botten (oid)? Fysio kan je wel helpen denk ik, lijkt me slim om dat toch wel zo snel mogelijk te doen..Ik heb er uiteindelijk te lang mee door gelopen en mocht daardoor zo'n 5 maanden niet squatten
Als je hetzelfde hebt als ik, dan is die spier overaangespannen (dus vrijwel altijd aangespannen) Als je dan inspant, door squat, doet het zeer omdat de spier al aangespannen was.Voor je trainine even 10 minuutjes op de crosstrainer kan al een begin zijn, als je dat niet al doet
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Voelt het alsof een zenuw klem zit tussen je botten (oid)? Fysio kan je wel helpen denk ik, lijkt me slim om dat toch wel zo snel mogelijk te doen..Ik heb er uiteindelijk te lang mee door gelopen en mocht daardoor zo'n 5 maanden niet squatten
Voor je trainine even 10 minuutjes op de crosstrainer kan al een begin zijn, als je dat niet al doet
hmm misschien moet ik maar weer is naar de fysio gaan ja.
Als ik loop voel ik aan de zijkant van me been ook een vage knak
hmm misschien moet ik maar weer is naar de fysio gaan ja.
Als ik loop voel ik aan de zijkant van me been ook een vage knak
Ik zou het echt niet aankijken hoor
Gelijk afspraak maken. Als de fysiotherapeut ziet dat het niks is, dan kan je alsnog na 1 afspraak ermee stoppen 
Maar als je dit verwaarloost dan ben je verder van huis natuurlijk. Succes 
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik had precies dezelfde blessure 2 jaar terug, bleek een klein scheurtje te zijn. Na 2 maand fysio was het hersteld. Wel beetje awkward als ze daar gaat masseren, aangezien ze dan met haar hand je onderbroek in moet.
Had hetzelfde man, hier gewoon opgehouden, maar zwaar irritant is het zeker
magnetron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2013
- Berichten
- 2.730
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m88
Heb ik ook last van, op het moment dat ik goed strecht is het weg.
Rob P
Huge Freak
- Lid sinds
- 8 dec 2010
- Berichten
- 8.466
- Waardering
- 1.263
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 18%
had je een man of vrouw als fysio
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 4.619
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Pakketbezorger is later dan normaalIk wil trainennnnn (hij heeft mn nieuwe sportkleding
)
Edit: Lol, klagen helpt, hij belt gelijk aan
Pics in nieuwe outfit!
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Nee.
---------- Toegevoegd om 12:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:54 ----------
Vrouw.
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Waarom heeft gewoonlekkel een ban?
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
