Patriciaa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 5.138
- Waardering
- 1.242
- Lengte
- 1m64
Oh dus toch? Ik hoorde ook vaag zoiets, maar wist t niet zeker. Gelukkig dan maar
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.217
- Weergaven 5.162.214
- Volgers 1.184
Oh dus toch? Ik hoorde ook vaag zoiets, maar wist t niet zeker. Gelukkig dan maar
Ziet er uit als iemand die over een paar jaar met tasjes er vandoor gaat
WTF.. De laatste paar dagen schijt ik minimaal 4x op een dag.
Ben al een kg kwijt deze week
srs
Heb ik standaard in de bulk. Hoop altijd maar dat 't niet slecht is voor m'n gains. 't Moment dat ik overga van op/onder onderhoud naar bulk verlies ik eerst ook standaard gewicht :')
wheymeraner
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2012
- Berichten
- 581
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 97kg
ziek, paar dagen zetel liggen
---------- Toegevoegd om 10:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:28 ----------
---------- Toegevoegd om 10:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:28 ----------
Robbie1970
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jul 2009
- Berichten
- 2.699
- Waardering
- 206
Poepen slecht voor je gains?Je weet dat je spieren niet uit stront bestaan he?
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Als je ziet wat voor bolussen ik leg en dat 4 tot 6x op een dag, ik betwijfel of ik uberhaupt wel iets van het voedsel dat ik naar binnen stop opneem
---------- Toegevoegd om 10:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:42 ----------
Nieuwe collega die sinds paar maanden ook naar de gym gaat...vraagt de oren van m'n kop over van alles...
Zit al lekker aan de sups en wil ook snel gaan kuren...maar een goed voedingsschema is teveel moeite...pfff
K*t is dat he, vooral dat ie dan binnen no-time buffer is dan je zelf
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
K*t is dat he, vooral dat ie dan binnen no-time buffer is dan je zelf
Ja heel irritant idd!
Haha daar maak ik me geen zorgen om hoor, niet omdat ik nou zo buff ben maar hij snapt er gewoon de ballen niet van, geeft zn geld liever uit aan een pre workout dan aan een paar kilo vlees
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Als je ziet wat voor bolussen ik leg en dat 4 tot 6x op een dag, ik betwijfel of ik uberhaupt wel iets van het voedsel dat ik naar binnen stop opneem
---------- Toegevoegd om 10:43 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:42 ----------
K*t is dat he, vooral dat ie dan binnen no-time buffer is dan je zelf
Als je een snelle stofwisseling hebt neem je alles gewoon netjes op.
Mocht je twijfels hebben over je opname, kijk dan goed naar de structuur van je drol.
Is het een aaneengesloten drol die niet te zacht en niet té hard is? Dan heeft je lichaam alles zo efficiënt mogelijk opgenomen.
Waar je voor moet uitkijken is natte poep, veel vocht in je ontlasting betekent immers zwakke opname van voedingsstoffen.
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Arendse?
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
Bij de meeste van dbb wel........
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Kom naar basic shit dan
vanavond pure fitness in breda kijken.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
vanavond pure fitness in breda kijken.
Pff je zelf groen en geel betalen voor apparatuur die maar 10x beter is en waar het 10x rustiger is
Nee de apparatuur is srs best goed, alles nieuw. En als je niet te vroeg komt is het ook niet druk
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Pff je zelf groen en geel betalen voor apparatuur die maar 10x beter is en waar het 10x rustiger is
Nee de apparatuur is srs best goed, alles nieuw. En als je niet te vroeg komt is het ook niet druk
arendse of pure?
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Basic shit, zelfde stad als arendse. Was eerst health city maar is BF geworden, nieuw pand, nieuwe apparatuur etc. Geopend sinds 1 maart
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
ooh haha, paar maten van me wouden bij pure gaan kijken, dumbells tot 70kg etc. ben benieuwd
