Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

[Machete]

ik ben niet zo knap dus ik trek niet zoveel chickies mang. en ik doe sowieso niet mee met het aandacht-voor-aandacht kinderspel.
daarnaast ben ik te gespierd en dat vindne chikkies weer leluk, jeweettog

Klik om te verkleinen...

Haha, maar wat is de grens? Hoor van familie dat het genoeg is zo.
Sommige vrienden zeggen dat ook, maar zij mirin gewoon.
Nichten zeggen dat ik breed genoeg ben, en dat dames breder niet mooi vinden.
Yeah right, paar maanden geleden zeiden ze dat ook al

 

[StiffmeisterXL]

Zolang je maar shredded ben is het al cool bro

 

[Tymen]

check deze gekke boi danng. R+R is back.

Klik om te verkleinen...

juist dat ja

Haha, maar wat is de grens? Hoor van familie dat het genoeg is zo.
Sommige vrienden zeggen dat ook, maar zij mirin gewoon.
Nichten zeggen dat ik breed genoeg ben, en dat dames breder niet mooi vinden.
Yeah right, paar maanden geleden zeiden ze dat ook al

Klik om te verkleinen...

de grens ligt bij mij duidelijk stukken hoger als bij familie of vrienden. ook de gemiddelde grens van de chicks op hyves ligt niet erg hoog hahaha

 

[Machete]

Zolang je maar shredded ben is het al cool bro

Klik om te verkleinen...

Ik zit tussen 11-13%, niet shredded dus blijf lekker cleanbulken tot volgend jaar zomer dan 8-10%.

YEAH BUDDY!!

 

[StiffmeisterXL]

Ik zit tussen 11-13%, niet shredded dus blijf lekker cleanbulken tot volgend jaar zomer dan 8-10%.

YEAH BUDDY!!

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]


me to buddy

 

[fiezefur]

shredded is imho pas rond de 6 procent, daar boven is het gewoon afgetrained tot laten we zeggen 11 procent.

 

[Tymen]

shredded is imho pas rond de 6 procent, daar boven is het gewoon afgetrained tot laten we zeggen 11 procent.

Klik om te verkleinen...

ik ben dadelijk schredded

 

[Machete]

shredded is imho pas rond de 6 procent, daar boven is het gewoon afgetrained tot laten we zeggen 11 procent.

Klik om te verkleinen...

Hm, 6% is ook echt laag man. Chicks diggen dat niet meer over het algemeen. 8% is acceptabel, dan heb je nog een sixpackje. Maar dat is dus ripped-fase?

 

[StiffmeisterXL]

Chicks diggen niet overal die aders en strepen
zoietsi s wel nice
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Machete]

Chicks diggen niet overal die aders en strepen
zoietsi s wel nice
[Link niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Idd, nog wel aders op onderbuik. Hoeveel % zal dit zijn?

 

[Tymen]

http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/penisbeul-riskeert-levenslang-281510/#post5991166

WTF

 

[fiezefur]

Nou in mijn ervaringen vonden chicks dat juist heerlijk haha

 

[StiffmeisterXL]

Idd, nog wel aders op onderbuik. Hoeveel % zal dit zijn?

Klik om te verkleinen...

Ik denk rond de 9%

 

[Kandijkoekje]

Idd, nog wel aders op onderbuik. Hoeveel % zal dit zijn?

Klik om te verkleinen...

8% ofzo denk ik.

 

[suwardi]

idd, nog wel aders op onderbuik. Hoeveel % zal dit zijn?

Klik om te verkleinen...

9%

 

[Machete]

Ok, valt best nog mee niet echt laag. Hoe lang duurt het gemiddeld (met zoveel mogelijk behoud van spiermassa) om van 12 naar 8% te droppen?

 

[StiffmeisterXL]

naturel 3 maandjes denk ik

 

[Krakatoa]

nog ziek.. maar ga zo wel trainen.

h4rdk00r!

 

[Killy]

nog ziek.. maar ga zo wel trainen.

h4rdk00r!

Klik om te verkleinen...

Bam

 

[Maren]

Ik ben juist terug van de Ardennen en morgen vertrek ik al terug naar Malta voor 10 dagen, ik ben veel te moe om mijn valies in te pakken