Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.243
- Weergaven 5.163.370
- Volgers 1.184
skyisthelimit
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2011
- Berichten
- 640
- Waardering
- 69
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
Temprament
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2010
- Berichten
- 1.255
- Waardering
- 65
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Ja 75 moet ik zo appart gewichtje erbij doen, gaat van 5- 10 - 17 - 23 - 33 etc 63 - 73 - 83 tot 133 dacht ik. Kan wel beginnen met lat pulldown en meteen voor die 83 gaan, maar dan lukt me chin niet meer goed. Pak wel zo wijd mogelijk en zonder straps/handschoenen, lats wil ik iets groter hebben.
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Wat bedoel je? Wij hebben zo'n been houder die op je benen drukt ofzo, als je zwaarder tilt dan je eige bw, zodat je niet de lucht in schiet.
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Denk dat er geen betere oefening is voor de lats dan breed optrekken, voelt zo lekker like an orgasm.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Mijn max met cable lat pulldown(wide grip) is 6x 120KG, ik schiet dan ook altijd naar boven, op eind van set
Ik maar 6x110 vieze buffel.
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Sindskort pak ik ook low cable pull ins met wide grip (zelfde stang waarmee je lat pull pakt)
deze dus:
maar dan wide grip
Temprament
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2010
- Berichten
- 1.255
- Waardering
- 65
welke sportschool
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Welke niet?
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Yates ROW doet ut em!
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Die zie ik vaker mensen doen ja, moet ik ook maar eens pakken volgende week. Zie ook vaak mensen met een lat pull down stang breed pakkende triceps push down doen snap je wat ik bedoel?Sindskort pak ik ook low cable pull ins met wide grip (zelfde stang waarmee je lat pull pakt)
deze dus:
maar dan wide grip
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Idd, je kan niet eens 70kg lat pulldown pakken zonder die dingen lol
---------- Post toegevoegd Sat 8 Oct 2011 om 20:33 ----------
ja ik weet wat je bedoeld maar dan vindt ik onzin eerlijk gezegd.
Temprament
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 dec 2010
- Berichten
- 1.255
- Waardering
- 65
hoop dat je nu de link legt
