XXL Nutrition

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

  • #105.421
Sportschool bomvol :no:

IMG_20190210_110225.jpg

Met opvulling en straks met ze alle een koppie koffie en een koekje want dat hebben we wel verdient
 
  • #105.423
Zolang ze op de cardioshit zitten dikke prima toch.
 
  • #105.424
Allemaal aan de cardio apparaten ...want daar wordt je gezond van :p
 
  • #105.431
Ik denk dat de meeste BBers en PLers er goed aan zouden doen om ook wat meer cardio te doen.
ja ik begrijp je wel.... (om je krachttraining af te sluiten) ...maar je gaat toch geen 1-1,5 uur cardioën...en dan idd aan de koffie met koek
 
  • #105.432
Ik begin m'n training ook gewoon altijd met een kwartier cardio. Zorgen dat m'n benen goed warm zijn ivm jumpers knee'en. Uur krachttraining en dan nog 25min cardio.
 
  • #105.433
ja ik begrijp je wel.... (om je krachttraining af te sluiten) ...maar je gaat toch geen 1-1,5 uur cardioën...en dan idd aan de koffie met koek


Nee zeker weer.

Wel beter dan 1.5 uur bankhangen met een zak chips en dat afsluiten met koffie en koek.

Ik denk altijd maar zo, hoe meer mensen op cardio machines hoe minder de zorgkosten stijgen.
 
  • #105.434
n leek wil gewoon niet met gewichten trainen...das eng en je wordt veel te breed ...zelf een fysio die ik ken denk er zo over
 
  • #105.437
  • #105.439
Er zijn ook gewoon mensen die cardio doen omdat ze 't leuk vinden he. Niet iedereen houdt van krachttraining.
ja klopt wel natuurlijk ...maar uiteidelijk is het resultaat...een gezond gewicht met een goede conditie
met krachttraining gecombineerd met cardio is een unieke combinatie...ook omdat het je lichaamshouding verbeterd

ieder zijn ding natuurlijk... :)
 
  • #105.440
Die personal trainers schieten ook als paddestoelen uit de grond overigs. Staan er hier een stuk of 10. :')
 
Terug
Naar boven