f**k! Weet je waar depijn vandaan komt? Heb je dat nog meer gehad?? Oppassen met de rug!Helse rugpijn dus niet trainen vandaag. Enkel wat rondpeddelen op de fiets om rug wat los te maken. Helpt vooralsnog geen jota!
Ja helaas, ik ben een chronisch rugpatient (extreme vorm van scoliose, is aangeboren). Maar dat maakt de pijn er natuurlijk niet beter op. Gewoon afzien eigenlijk tot het wat mindert. Stress verergert de symptomen wel in toenemende mate (en laat ik daar nu net enorm veel van hebben tegenwoordig
) Thx voor je medeleven! 
@IRONic Pumper
Kan je niet geopereerd worden? Ik heb ook een zeer zware operatie aan de rug gehad (PLIF s1 l 5 l 4 fusie) en sindsdien is de pijn zo goed als verdwenen terwijl het voor de operatie zelfmoordgedachten opwekte (was erger dan hevige migraine, stel je voor)Ja helaas, ik ben een chronisch rugpatient (extreme vorm van scoliose, is aangeboren). Maar dat maakt de pijn er natuurlijk niet beter op. Gewoon afzien eigenlijk tot het wat mindert. Stress verergert de symptomen wel in toenemende mate (en laat ik daar nu net enorm veel van hebben tegenwoordig
Heb al bij vele chirurgen advies ingewonnen. Dit is echter verdeeld. De ene raadt het aan (maar wijst wel op mogelijkse serieuze complicaties); anderen zeggen dat het risico op permanente schade te groot is en willen het dan weer niet doen. Ik ben dus in dubio. Ik houd voorlopig de boot af. Maar ben er mij van bewust dat dit geen leven is. Is ook de reden waarom ik in beweging moet en wil blijven. Enerzijds doet het mijn rug fysiek deugd, anderzijds is het ook mentale afleiding.
Mijn revalidatie waszeer kort. Al na een paar dagen was de pijn zo goed als weg. Na 2 maanden kon ik al terug stevig doorfietsen en na 6 maanden kon ik al terug joggen...En deadliften en squatten kan ik, als ik een tijdje goed doortrain, met respectievelijk 180 en 140 kilo... zonder pijn.Heb al bij vele chirurgen advies ingewonnen. Dit is echter verdeeld. De ene raadt het aan (maar wijst wel op mogelijkse serieuze complicaties); anderen zeggen dat het risico op permanente schade te groot is en willen het dan weer niet doen. Ik ben dus in dubio. Ik houd voorlopig de boot af. Maar ben er mij van bewust dat dit geen leven is. Is ook de reden waarom ik in beweging moet en wil blijven. Enerzijds doet het mijn rug fysiek deugd, anderzijds is het ook mentale afleiding.
Wel goed dat dit bij jou volledig vd baan is nu door de operatie. Heb je nadien een lange revalidatie gehad?
Tevens migraine patiënt? Da’s twee keer serieus afzien dus voor jou
Nou, dat het dan maar nog een hele lange tijd wegblijft!
"gouddroog"
Nou, dat je dan maar nog een hele lange tijd wegblijft!
Canada goose waar ik 173 uur vakken voor heb lopen vullen begint strak te worden
