Alexsdc
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jan 2015
- Berichten
- 781
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Gister lid geworden van sportschool, vandaag voor 1e keer erheen.
Blijkbaar mag je bij deze al op je 14e gewoon vrij gaan sporten (dacht dat dit wettelijk niet mocht in NL).
Nadat 2 jochies van de ene naar de andere oefening gingen met de meest waardeloze vormen (veel te zwaar curlen, dumbbell Benchpress zo scheef als maar kan, leg rai), ben ik toen ze aan het soort van stiff deadliften waren er maar naartoe toegelopen..
Donkere jongen zat al hele middag bij z'n vriendje voor te doen en uit te leggen hoe het (dus niet) moest.
Gevraagd wat ie trainde. Hij gaf aan z'n rug.
Dus ik deed hem barbell row voor. Nee hij trainde z'n onderrug.
Dus ik hem uitleggen dat als ie zo doorgaat, z'n rug kapot is.
Hij pakte de barbell met gestrekte been op van de grond en ging met enorm bolle rug omhoog. Kan gewoon echt niet. Man achter hem stond 200kilo te deadliften, die zei er verder ook niks van.
Ik heb ze maar naar beneden gestuurd en gezegd dat ze aan instructeur moeten vragen hoe de oefening werkt..
Ik vond het altijd godse irritant als iemand me ging vertellen wat ik moest doen, heb het ook lang aangekeken en stond me er op een gegeven moment ook aan te irriteren.
Dit is ook een reden waarom ik 4 jaar geleden thuis ben gaan sporten.
De sportinstructeur hier staat ook op het podium dus ik had wel enigszins verwacht dat ze in deze gym dit soort jochies ondersteunen.. Maar allejezus dit kan toch echt niet..
Blijkbaar mag je bij deze al op je 14e gewoon vrij gaan sporten (dacht dat dit wettelijk niet mocht in NL).
Nadat 2 jochies van de ene naar de andere oefening gingen met de meest waardeloze vormen (veel te zwaar curlen, dumbbell Benchpress zo scheef als maar kan, leg rai), ben ik toen ze aan het soort van stiff deadliften waren er maar naartoe toegelopen..
Donkere jongen zat al hele middag bij z'n vriendje voor te doen en uit te leggen hoe het (dus niet) moest.
Gevraagd wat ie trainde. Hij gaf aan z'n rug.
Dus ik deed hem barbell row voor. Nee hij trainde z'n onderrug.
Dus ik hem uitleggen dat als ie zo doorgaat, z'n rug kapot is.
Hij pakte de barbell met gestrekte been op van de grond en ging met enorm bolle rug omhoog. Kan gewoon echt niet. Man achter hem stond 200kilo te deadliften, die zei er verder ook niks van.
Ik heb ze maar naar beneden gestuurd en gezegd dat ze aan instructeur moeten vragen hoe de oefening werkt..
Ik vond het altijd godse irritant als iemand me ging vertellen wat ik moest doen, heb het ook lang aangekeken en stond me er op een gegeven moment ook aan te irriteren.
Dit is ook een reden waarom ik 4 jaar geleden thuis ben gaan sporten.
De sportinstructeur hier staat ook op het podium dus ik had wel enigszins verwacht dat ze in deze gym dit soort jochies ondersteunen.. Maar allejezus dit kan toch echt niet..
