Hmm weet je al wat je gaat doen?
Wow okee dit wordt een hele conversatie zo over mijn nagels. 😁
Beterschap 🍀
Beterschap
Damn. Snel verteerbare koolhydraten gegeten? Je zou een hele snelle piek kunnen hebben gehad en daarna een crash. Gebruik je prednison voor de gewrichtsproblemen? Pre-diabetes?
Valt mee. Broodjes, boekweitwafels, vleeswaren, smeerkaas.
Succes!!!
Oei dat klinkt niet best mevrouw, had je zelf niet het gevoel dat je een hypo had? Klinkt alsof je onwetende was
Nee. Daarom was ik best verbaasd. Ben 's ochtends bij wakker worden wel regelmatig bijna onderuit gegaan maar dat kon ik nog snappen na de nacht. Maar dit niet.
Als je vaak in de’ hypozone’ zit dan weet ik dat je hem minder goed voelt aankomen of dat je minder voelt dat hij aanwezig is. Fijn dat je er in ieder geval achter bent. Nu de oorzaak nog zoeken en dextro tabletjes + meter meenemen als je onderweg bent👌🏻(glucosemeter kost nog geen tientje op merkala)
Hmm... heb wel langere periodes zon wattig afwezig gevoel in mijn kop gehad met zweten en koud. Dat gevoel werd minder of ik negeerde het gewoon. Maar als ik t nu merk ben ik vaak al veel verder heen. Ik hen altijd een shake, driuven en zuurtjes.
Aah, heb je stevig zitten drinken? Alcohol blokkeert gluconeogenese (aanmaak glucose) nogal, ook nog de ochtend erna.
Ik drink niet echt. Hooguit 1x per week een half glas wijn bij eten als ik weg ben.
Ook genoeg vetten? Ik zit ook snel richting hypo bij carbs als ik er geen vetten bij eet, zelfs voldoende eiwitten vertragen dat niet genoeg bij mij
