Wat is een must voor de gym?
- Topic starter Adidas
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 98
- Weergaven 6.131
- Volgers 9
-
- Tags
- gym
smoothy88
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2009
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 92kg
Ik ben een must in de gym haha zonder mij geen workout 
---------- Toegevoegd om 16:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:22 ----------
Ja toch, wat is er nou leuk aan om 120 kilo te bankdrukken, als geen chick het ziet hahaa
---------- Toegevoegd om 16:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:22 ----------
Inderdaad... anders ga ik uberhaupt niet
Ja toch, wat is er nou leuk aan om 120 kilo te bankdrukken, als geen chick het ziet hahaa
Ik ben een must in de gym haha zonder mij geen workout
Lukt me prima tot nu toe....
Ik ben een must in de gym haha zonder mij geen workout
---------- Toegevoegd om 16:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:22 ----------
Ja toch, wat is er nou leuk aan om 120 kilo te bankdrukken, als geen chick het ziet hahaa
Ik doe alleen de stang drukken. Dan kan ik nog om me heen kijken zonder me in te spannen en te focussen op de stang.
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.993
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Checklist:
Je komt binnenlopen je ziet het volgende:
1 laminaatvloer: weglopen
2 heel veel chroom: weglopen
3 Geen squatrek of powercage: weglopen
4 Een instructeur van 70kg die bij de vrouwen de adductie staat uit te leggen: weglopen
Je blijft als:
1 Er is een squatrek en de vloer is gewoon beton of rubbermatten
2 Er hangt een bordje bij het squatrek dat zegt: "squatten gaat voor".
3 Er posters hangen van bodybuilders, gewichtheffers en powerlifters.
4 Er dumbbells zijn boven de 40 kg (dan zijn ze zoiezo hardcore, alle niet hardcore scholen hebben ze verbannen namelijk)
5 Er staat een bak met magnesium (nu zou ik een jaarcontract afsluiten want je hebt de heilige graal van hardcore scholen gevonden)
Je komt binnenlopen je ziet het volgende:
1 laminaatvloer: weglopen
2 heel veel chroom: weglopen
3 Geen squatrek of powercage: weglopen
4 Een instructeur van 70kg die bij de vrouwen de adductie staat uit te leggen: weglopen
Je blijft als:
1 Er is een squatrek en de vloer is gewoon beton of rubbermatten
2 Er hangt een bordje bij het squatrek dat zegt: "squatten gaat voor".
3 Er posters hangen van bodybuilders, gewichtheffers en powerlifters.
4 Er dumbbells zijn boven de 40 kg (dan zijn ze zoiezo hardcore, alle niet hardcore scholen hebben ze verbannen namelijk)
5 Er staat een bak met magnesium (nu zou ik een jaarcontract afsluiten want je hebt de heilige graal van hardcore scholen gevonden)
smoothy88
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2009
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 92kg
smoothy88
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2009
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 92kg
hahaha ik krijg een stang van de meiden daar, ze mogen wel op mijn stang zitten
Adidas
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 aug 2009
- Berichten
- 578
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 78kg
hadden ze maar een bak met magnesium bij ons
Ik denk dat als je dat aankaart met een paar man dat ze dat best willen regelen...
smoothy88
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2009
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 92kg
hahah was het maar zo, dat mannetje is alleen maar bezig met dat kick punch gedoe. Ik ga binnekort ergens anders trainen, waar alleen maar van die anabole spuiters trainen haha
Marijn
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2005
- Berichten
- 4.235
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 82kg
Ik raak in de war!!
Als ik de gym binnenloop ligt er een paar meter laminaat. 5 meter verder gewoon zeil en staat er een beeld van Arnold.
Er is geen squatrek maar wel dumbbells tot 52.
Er is geen bak met magnesium maar wel posters van bb'ers....
Wat moet ik doen??!!
smoothy88
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2009
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 92kg
Gewoon doen, maar dan moet je wel elke keer je eigen squatrek van huis meenemen.
Zou ik niet doen, is superveel werk...
smoothy88
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2009
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.993
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Dat was een hardcoregym in de twilightzone becoming een healthcentre. Nu denk je waarschijnlijk nog: Ach squatten pak ik hem wel van de bankdruksteunen en zo'n sauna is toch wel lekker na de training. Het wordt van slecht tot erger. De volgende keer als je denkt ik doe een bakje koffie zoals je al jaren doet (gratis). Vraagt de eigenaar of je een "latte" wil of een dubbel latte. En of je hem wilt betalen of even wil pinnen (3,50 E).
Weglopen!
Gewoon doen, maar dan moet je wel elke keer je eigen squatrek van huis meenemen.
ahahahahahaha xD
Ontopic:
Bij mijn gym, waar ik vanaf 20 oktober geen lid meer van ben
Hadden ze:- Geen squatrek
- Eerste jaar geen benchpress enkel een smithmachine
- Eerste jaar geen barbells alleen van die rubberen waar van die plastic 10kg schijven op kunnen
- Dumbbells tot 32kg
- 1 douche maar dat is wel het laatste waar ik naar op zoek ben, die heb ik thuis ook.
- Voor de rest een prima gym om recreatief te fitnessen.
€16,- per maand onbeperkt.
specialpaint
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2009
- Berichten
- 3.340
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
inderdaad opleten of ze squat rek en zware dumbbells etc hebben en
vooral vragen of je echt body-building gericht kunt trainen niet zoals bij
mij begin dit jaar je een contract laten tekenen en na 2-3 dagen zeggen
dat je geen neck-press -front-press - upright- rowing mag doen ivm.
blessures voor jou en andere leden ik zat mooi aan een contract vast
groet ouwe man