Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

[Nomen Nescio]

zonnebank staat

gelijk dikke pomp in me biceps

Klik om te verkleinen...

Hitteswa binnenkort weer epic tanzz!

 

[HitteGolf]

Hitteswa binnenkort weer epic tanzz!

Klik om te verkleinen...

idd n**ga's m2 kleur is er nu beetje af dus moet weer knallen met die kleur
ik wil weer n*ger worden

 

[Alistair]

Nice brah's, ik ga denk binnekort melanotan usen hehehehe.

 

[Nomen Nescio]

idd n**ga's m2 kleur is er nu beetje af dus moet weer knallen met die kleur
ik wil weer n*ger worden

Klik om te verkleinen...

Ik ook swa, denken ze weer dat we familie zijn

---------- Post toegevoegd Sat 5 Nov 2011 om 17:24 ----------

Nice brah's, ik ga denk binnekort melanotan usen hehehehe.

Klik om te verkleinen...

Nog een familielid.

 

[HitteGolf]

melanotan familie maak ff zo'n groep aan voor m2 gebruikers

 

[newinthegame]

wat me dag egt goed maakt; dat ik me herpakt heb, gister zo de fout in gegaan hele zak lays sensations en een halve droge worst waren binnen 5tellen weg
maargoed vandaag 6plakken brood 70gram havermout en paar hondergramkip en im back on track

cutten;d

 

[HitteGolf]

6 plakken brood in de cut??
ik neem er maar 3

 

[newinthegame]

ik zal is calorieen gaan tellen, 2 gekookte eieren enz ook nog allemaal.

& ik zou graag lager gaan maar ben bang dat ik dan spieren verbrand ipv vet.

 

[HitteGolf]

zal tog wel weer snel genoeg terug zijn die spieren ?

 

[newinthegame]

calorieen: 1386, 110eiwitten,50vet,122khd.

dingen wat ik niet kan bereken, titan bar ( 26gram eiwitten, 6 gram vet )
50gram whey.

dus kom zo ongeveer onder de 2000 kcal uit en men onderhoud is 3700~
maar ik heb vanavond de plannen om wiet te halen dus kan zijn dat er nog 4 plakken brood en 30gram whey bij komen.

maargoed moet ook 30km fietse ( heen en terug 15km) dus dan zijn die wel verbrand

==================================================================

en ik weet niet maar nog lager gaan lijkt me niet verstandig

 

[Porunga]

calorieen: 1386, 110eiwitten,50vet,122khd.

dingen wat ik niet kan bereken, titan bar ( 26gram eiwitten, 6 gram vet )
50gram whey.

dus kom zo ongeveer onder de 2000 kcal uit en men onderhoud is 3700~
maar ik heb vanavond de plannen om wiet te halen dus kan zijn dat er nog 4 plakken brood en 30gram whey bij komen.

maargoed moet ook 30km fietse ( heen en terug 15km) dus dan zijn die wel verbrand

Klik om te verkleinen...

Hoezo kan je whey en die bar niet berekenen

 

[HitteGolf]

laatste keer dat ik wiet rookte heb ik heleweek k*t getraint
maar is wel fkn lekker af en toe

 

[Alistair]

30km fietsen voor wiet lol?

 

[newinthegame]

die kan ik niet in de calorieteller meetellen, was te lui om op te tellen

@ alistair jah tis niet anders, me playboy pa neemt zen vriendin zoieens mee en ik mag haar niet zo , net nu ik vanavond thuis wou blijven ( cash gaat hard om laag)

@hitte, wiet is egt super! serieus gewoon fijn hah

 

[HitteGolf]

haal ff die dubbele k weg anders krijg je kaart

en ik weet maar ik train gelijk een week slecht

ontopic vanavond uit !!

 

[Guess]

no fap sinds 29-10-2011 17;15 nu eenweek droog easyyy. vanavond of bios en daarna uit of lsd :$:$:$:$

 

[HitteGolf]

haha ik zit nu ook weer op 8 dagen
word wel gefapt

 

[Porunga]

no fap sinds 29-10-2011 17;15 nu eenweek droog easyyy. vanavond of bios en daarna uit of lsd :$:$:$:$

Klik om te verkleinen...

waarom fap je niet


u getting laid or something ?

 

[newinthegame]

haha , maar ff serieus wat raar jah, net een soort kater ofzo?
van X heb ik dat wel, dan bench ik maandags 20kg less


@ waarom zou je een week niet fappen ook al heb je geluk vanavond dan nog duurt het veel korter

 

[HitteGolf]

fappen is zooooo 2010