Fitness Seller

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Hoody zei:
Ik neem aan dat 500gr opgeslagen KH niet in 45-60min op is?

---------- Post toegevoegd Wed 21 Dec 2011 om 14:25 ----------



Hoeft helemaal niet? Met carb cyclen verlies je toch ook vet terwijl je spier aankomt...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja, maar niet als je dezelfde dag nog boven onderhoud eet. Bij cyclen eet je een paar dagen onder en dan weer een paar dagen boven onderhoud. Je opgeslagen kh (glycogeenvoorraad) is volgens mij niet zomaar op, maar plz billenkoek als ik er naast zit.
 
Is ze wel in jouw leage Calyptus?

---------- Post toegevoegd Wed 21 Dec 2011 om 15:19 ----------
burnside0575 zei:
ja, maar niet als je dezelfde dag nog boven onderhoud eet. Bij cyclen eet je een paar dagen onder en dan weer een paar dagen boven onderhoud. Je opgeslagen kh (glycogeenvoorraad) is volgens mij niet zomaar op, maar plz billenkoek als ik er naast zit.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja klopt, maar ik ben ook aan het carb cyclen;)
 
Hoody zei:
Ik neem aan dat 500gr opgeslagen KH niet in 45-60min op is?

---------- Post toegevoegd Wed 21 Dec 2011 om 14:25 ----------



Hoeft helemaal niet? Met carb cyclen verlies je toch ook vet terwijl je spier aankomt...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Leangains is bijna altijd carb cyclen, maar dat terzijde wat je zegt is weer onzin. Stel je doet 1 dag hoog en 1 dag laag carbs en op beide dagen eet je 2000 kcal, je onderhoud is 2500 kcal, nooit dat je dan ook spiermassa aankomt. Wel kan je recompen, daarbij kan je wel spiermassa aankomen en vet verliezen op.wekelijkse basis, maar dit gaat vooral om het aantal kcals en veel minder om de carbs. Maar wat jij doet slaat nergens op, fasted trainen om zo in je bulk ook vet te verliezen, maarja als je het zelf maar geloofd!
 
Calyptus zei:
pics van je nicht?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

1zcll4g.png
 
Ze heeft wel een bekend gezichtje
 
lens weer opgehaald, ben nu steeds bang dat ik er weer 1 kwijtraak, maar ging goed :)
 
Laatst bewerkt:
Fierce zei:
Leangains is bijna altijd carb cyclen, maar dat terzijde wat je zegt is weer onzin. Stel je doet 1 dag hoog en 1 dag laag carbs en op beide dagen eet je 2000 kcal, je onderhoud is 2500 kcal, nooit dat je dan ook spiermassa aankomt. Wel kan je recompen, daarbij kan je wel spiermassa aankomen en vet verliezen op.wekelijkse basis, maar dit gaat vooral om het aantal kcals en veel minder om de carbs. Maar wat jij doet slaat nergens op, fasted trainen om zo in je bulk ook vet te verliezen, maarja als je het zelf maar geloofd!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Jij hebt echt een plaat voor je kop he?

http://www.youtube.com/watch?v=oi-jnsG0Z7Y

Hopelijk snap je het nu.
 
Haha, briljant Dolf Jansen op tv ... lig helemaal dubbel hier :)
 
Eindelijk miljonair....

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Miljardair bedoel je :roflol:
 
10 Miljard :laugh:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

B
Test e, Tren e, Mast e kuurvoorstel
Reacties
16
Weergaven
2.531
Lauwtje
Lauwtje
Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
6 7 8
Reacties
145
Weergaven
4.180
Bullshark
Bullshark
L
Oestradiol onder de referentie waarde tijdens trt??
Reacties
11
Weergaven
1.874
LiftToTheMax
L
T
Van skinny naar big (hopelijk)
Reacties
3
Weergaven
820
tyssa
T
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
2
Weergaven
109
marina1975
marina1975
Terug
Naar boven