XXL Nutrition

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

hnnnnnnnnng 6 oefeningen voor benen gedaan in 1 uur tijd(+200KG SQ):o 4 sets per oef en 12 reps per set.. daarna ook nog eens naar huis gesprint op de fiets, ziet hier helemaal te trillen achter mijn pc:o:o
 
12x200?
 
kwart skwat swa, je weet zelluf
 
parallel u mad
 
Jij zou mij kunnen squatten terwijl ik op je schouders sta en mijn max squat :roflol:

En dat bijna x2
 
zit nu srs in een creatine kuur, had wel heel de training buikpijn, dus miss had ik iets meer kunnen squatten:o:p
 
Ik squat 12x210 paralell 2 maal per week. U guys mad?
 
Ik squat 12x210 paralell 2 maal per week. U guys mad?

Fap_6869c1_1904093.jpg - 270128

---------- Post toegevoegd Fri 28 Sep 2012 om 19:14 ----------


Mag niet van zijn ma :trollface:
 
Terug
Naar boven