DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.333
- Weergaven 6.478.757
- Volgers 1.279
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 7.499
- Waardering
- 703
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 124kg
- Vetpercentage
- 15%
En toch blijf ik het vreemd vinden dat er nooit filmpjes voorbij komen.
@ Maxiamento LBS zeker
Filmpjes van wie? die 170kg ga ik niet filmen, niet indrukwekkend genoeg.
Volgende week ga ik met MaxB een filmpje maken van m'n 5x 50kg shoulder dumbbell press, wordt namelijk niet geloofd hier op 't board..
Epic kuiten dan bro!
Zit nu aan 44/45cm, maar nog steeds lijkt het klein bij mij..
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 7.499
- Waardering
- 703
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 124kg
- Vetpercentage
- 15%
Foto van me 190 kilo squat. Jaar geleden getrokken. Inmiddels al een tijd geleden uit de broek gescheurd 
Maar ja zo bijzonder is het toch niet? als je het altijd maar als bijzonder gaat beschouwen bereik je ook nooit wat. Vind het echt altijd maar klein denken hier en dan anderen proberen klein te houden. Bah echt jammer. Schijven 20, 20 ,20, 15 en dan rechts kun je beetje vaag nog een schijf van 10 zien zitten.
Maar ja zo bijzonder is het toch niet? als je het altijd maar als bijzonder gaat beschouwen bereik je ook nooit wat. Vind het echt altijd maar klein denken hier en dan anderen proberen klein te houden. Bah echt jammer. Schijven 20, 20 ,20, 15 en dan rechts kun je beetje vaag nog een schijf van 10 zien zitten.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Gewoon je eigen privé turk fixen
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 7.499
- Waardering
- 703
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 124kg
- Vetpercentage
- 15%
Hoe ziet je split eruit dan?
---------- Post toegevoegd Fri 28 Sep 2012 om 19:37 ----------
Om het te bewijzen op internet voor wat mannen die ik niet ken. Meh.
Er zijn ook mensen die 300 of 400 squaten, step up your game srs.Bidon neerzetten en gsm ertegen
zo doe ik het ook
Hahahha ik hoef dat niet te doen
iPhone heeft vlakke rand dus die blijft wel rechtop staan
Buffalo Billy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 aug 2011
- Berichten
- 1.170
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
Hahahha ik hoef dat niet te doen
iPhone heeft vlakke rand dus die blijft wel rechtop staan
Je hebt niks cools om te filmen
fiezefur
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 okt 2008
- Berichten
- 9.780
- Waardering
- 1.884
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 7%
Maandag: Schouders/triceps
Dinsdag: Rug
Woensdag : rust
Donderdag borst/biceps
Vrijdag: benen
Zaterdag: kuiten/trapz/onderarmen
Spaceman21
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2012
- Berichten
- 342
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 11%
ATG met 40kg minder en ik ben mad.
- Lid sinds
- 13 jun 2009
- Berichten
- 7.499
- Waardering
- 703
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 124kg
- Vetpercentage
- 15%
Fixed
J/K
Alles 1 x per week.. Voelt dat wel lekker? Je zult t wel behoorlijk hard hitten dan
Spaceman21
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2012
- Berichten
- 342
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 11%
Foto van me 190 kilo squat. Jaar geleden getrokken. Inmiddels al een tijd geleden uit de broek gescheurd
Maar ja zo bijzonder is het toch niet? als je het altijd maar als bijzonder gaat beschouwen bereik je ook nooit wat. Vind het echt altijd maar klein denken hier en dan anderen proberen klein te houden. Bah echt jammer. Schijven 20, 20 ,20, 15 en dan rechts kun je beetje vaag nog een schijf van 10 zien zitten.
Eerst en vooral sowieso respect voor je squat maar ik vind dat je moet rekening houden met het feit dat niet iedereen hier traint voor maxed kracht stats.
Mijn stats zouden ook een stuk hoger kunnen liggen maar niet aan mijn huidige bf%. Ik squat veel liever 50kg minder op 10% dan dat ik een 200kg squat op 15+. Het is maar net waar je je prioriteiten legt. Dan heb ik nog niet eens over conditie gesproken, iets wat ik persoonlijk ook belangrijk vind.
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
