- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.

Okay na zes weken weer trainen 70 kg gesquat gisteren . Het doet zelfs goed om stijve benen te hebben![]()


manke nelis is nep en kon nog normaal lopen**** jawohl! M'n hamstring is al bijna genezen, epic veel rust gehouden en 's avonds zma. 2 dagen geleden liep ik er nog bij als manke nelis. Maandag weer squatten en deadliften.![]()


http://www.youtube.com/watch?v=JM9RN5PBJGoHeerlijk!
Van dat ritme gevoel kunnen die gespierde spijkers achterin nog wat leren
http://www.vkmag.com/magazine/toch_even_ochtendgymnastiek_meepakken_op_vakantie/

hoe stom sommige mensen zijn.
2 dagen geleden:
Kom aan in gym, stap uit auto, komt kerel naar me toe: "hey, je rechter achterlicht is kapot".
Ik: "ah, oke, merci om het te komen zeggen"
Hij: "ja, zet je licht maar eens op en kijk maar eens"
Ik: "oke... sure..." (denkend: 'dafuk, waarom de **** moet ik daar naar kijken, ik geloof je ook wel op je woord hoor, maar zal je een plezier doen omdat je ook de moeite hebt genomen het me te komen zeggen')
*zet licht aan*
Ik: "ja.. blijkbaar werkt het niet. Bedankt"
vandaag in de garage:
ik: "hallo, ik kom voor een RECHTERachterlicht"
garagist: "ok", loopt naar de auto, "ok zet maar eens op"
ik: mind = blown![]()
Manke Niels bedoelde ik, k*t toetsenbord.

