Fitness Seller

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed? (1 bezoeker)

Mannen met leggings…

  • Nee, dit is echt zoooooo 2019

    Stemmen: 0 0,0%

  • Totaal stemmers
    75

Users who are viewing this thread

hoxyz

Colossal Veteran
Lid geworden
16 okt 2013
Berichten
16.043
Karma
16.944
Toen ik extreem laag in kcal zat en eigenlijk alleen maar salades at zag het er doorgaans zo uit

Kip + kruiden, sla, komkommer, ui, mushroom,paprika en tomaat.

En dan als dressing shitload aan low kcal ketchup van Heinz. Verveelde eigenlijk nooit
 

HillR

Huge Freak
Elite Member
Foto Contest Winner
Lid geworden
2 dec 2012
Berichten
7.295
Karma
17.168
Lengte
1m50
Vetpercentage
17%
Ik eet al jaren in mijn cut (das dus eigenlijk altijd :roflol: ) een salade van sla, waarbij ik elke week gewoon ander soort zak sla kies, komkommer, tomaat, tonijn en honing monsterd dressing met dille van remia (zo'n gaar klein flesje) en wat italiaanse tuinkruiden.

Verveelt echt helemaal nooit.

Maar dat komt denk ik door de saus. Ik zou het absoluut niet eten zonder dressing..
 

ThuggishRuggish

🧊
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
28.392
Karma
41.690
Mokka

20190207_143150.jpg
 

Mentat

Monstrous Giant
Lid geworden
19 jan 2015
Berichten
10.349
Karma
10.052
Lengte
1m83
Vraagje tussendoor; Als je salades maakt (Sla, komkommer, zongedroogde tomaat, tonijn, olijf, paprika + dressing) hoe lang is dit in bakjes houdbaar in de koelkast?
Wil naast m'n maaltijdbakjes ook wat groente & saladepreps gaan maken, weet alleen niet per hoeveel dagen ik die moet preppen.

(@Kathlinoo - Jij bent het huiskonijn dus jij weet 't vast wel)
Twee gedachtes in aanvulling op het deels preppen, later bij elkaar doen:
1. Dressing en/of de dingen die zompig worden los meenemen;
2. Je salade niet in een bakje maar in een beker/pot doen en in laagjes opbouwen (dus niet alles door elkaar), hardere en nattere dingen onderop. B.v. zoeken op mason jar salad.
 

Kathlinoo

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
25 sep 2017
Berichten
3.572
Karma
9.790
Lengte
1m75
Massa
65kg
Na wat puzzelen m'n nieuw schema klaar. Denk dat ik wel nog wat eiwitten ga vervangen voor koolhydraten though :')

IMG_20190207_161011.jpg
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
79.275
Karma
51.475
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
De specialist na de botscan: ik doe dit werk al 25 jaar en heb al minstens 25000 scans gedaan maar gij staat bij de top, zulke sterke botten heb ik al lang niet meer en nog maar zelden gezien. Hij zei letterlijk dat de botten extreem sterk zijn, de botsterkte van de heup en rug liggen 50 en 60% boven de richtwaarde, goed nieuws is ook eens leuk :baard:
 

Ano_115081

Advanced Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
Lid geworden
23 feb 2013
Berichten
1.417
Karma
1.220
De specialist na de botscan: ik doe dit werk al 25 jaar en heb al minstens 25000 scans gedaan maar gij staat bij de top, zulke sterke botten heb ik al lang niet meer en nog maar zelden gezien. Hij zei letterlijk dat de botten extreem sterk zijn, de botsterkte van de heup en rug liggen 50 en 60% boven de richtwaarde, goed nieuws is ook eens leuk :baard:
Komt er van als je iedere dag klappen krijgt op je werk :D
 

azerate

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
21 okt 2017
Berichten
5.409
Karma
5.727
Lengte
1m85
Massa
93kg
Vetpercentage
20%
De specialist na de botscan: ik doe dit werk al 25 jaar en heb al minstens 25000 scans gedaan maar gij staat bij de top, zulke sterke botten heb ik al lang niet meer en nog maar zelden gezien. Hij zei letterlijk dat de botten extreem sterk zijn, de botsterkte van de heup en rug liggen 50 en 60% boven de richtwaarde, goed nieuws is ook eens leuk :baard:
:)
 

Schwarzeneggertje

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
8 dec 2016
Berichten
6.223
Karma
5.400
Lengte
1m87
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
De specialist na de botscan: ik doe dit werk al 25 jaar en heb al minstens 25000 scans gedaan maar gij staat bij de top, zulke sterke botten heb ik al lang niet meer en nog maar zelden gezien. Hij zei letterlijk dat de botten extreem sterk zijn, de botsterkte van de heup en rug liggen 50 en 60% boven de richtwaarde, goed nieuws is ook eens leuk :baard:

Gefeliciteerd, maar het zou eerder opmerkelijk zijn als je als strongman qua botsterkte niet bij de top zit...
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
79.275
Karma
51.475
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Gefeliciteerd, maar het zou eerder opmerkelijk zijn als je als strongman qua botsterkte niet bij de top zit...
Ik had er geen idee van, hij zei ook wel dat het komt omdat ik als kind al sporte en dat ben blijven doen. Dat verklaart ook weer waarom ik niks gebroken had toen ik van een 7m hoge steiger naar onder tuimelde :)
 

dreamy1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
1 sep 2015
Berichten
3.237
Karma
5.725
Lengte
1m75
met oxy afgelopen zomer had ik deadlift pr verbroken van 260kg. na 4 maanden off te gaan, 10-tal weken te gaan cutten, en weeg 14kg lichter, had ik vandaag weer mijn oude pr gelift :o. grappig wanneer mensen zeggen ''het is puur vocht joh''
 

lienlien

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
28 jun 2014
Berichten
5.172
Karma
6.657
De specialist na de botscan: ik doe dit werk al 25 jaar en heb al minstens 25000 scans gedaan maar gij staat bij de top, zulke sterke botten heb ik al lang niet meer en nog maar zelden gezien. Hij zei letterlijk dat de botten extreem sterk zijn, de botsterkte van de heup en rug liggen 50 en 60% boven de richtwaarde, goed nieuws is ook eens leuk :baard:
Super goed nieuws! Ben oprecht blij voor jou. Vanaf nu gaat het enkel nog maar in stijgende lijn, moet je denken. Keep it up :)
 

040B

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 aug 2015
Berichten
5.211
Karma
9.107
Lengte
1m79
Massa
89kg
Ik moet onder mijn 7369ste scan, ditmaal om de botten te checken op botontkalking, vanwege het langdurige gebruik van hoge dosissen cortisone.
Niks wat een beetje exogeen testosteron niet kan verhelpen. ;)


Edit: Zie nu verderop in het topic dat het geen probleem is. Inb4 niet natty. :D
 

lienlien

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
28 jun 2014
Berichten
5.172
Karma
6.657
Een hele dag op het werk zonder gsm en zonder internet toegang doorgebracht... :( een hele dag zonder nieuws van buitenaf.
Maar nu thuisgekomen, in zeteltje gaan liggen (en jawel, gezellig onder een tv dekentje) en eindelijk dbb forum doornemen! Heaven! :)
 

040B

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 aug 2015
Berichten
5.211
Karma
9.107
Lengte
1m79
Massa
89kg
Een hele dag op het werk zonder gsm en zonder internet toegang doorgebracht... :( een hele dag zonder nieuws van buitenaf.
Maar nu thuisgekomen, in zeteltje gaan liggen (en jawel, gezellig onder een tv dekentje) en eindelijk dbb forum doornemen! Heaven! :)
Werk je in de gevangenis?
 
Naar boven