- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Op dit moment echt rond de 50% van mijn oude 1rm. Of zelfs iets lager.Niet vergeten dat dat vrij snel terug komt. Mijn lichaam moet ook weer effe de oefeningen wennen
Inderdaad gewoon volhouden. En paar weken trainen. Dan komt het wel eeer terug.



Na de training had ik honger maar ik deed toch 25 minuten cardio

