- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.252
- Weergaven 6.402.209
- Volgers 1.277
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
drie keer raden
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Nog twee pogingen over.
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Daar masseer je toch je prostaat mee?
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ze weten toch dat jij een taalnazi bent?
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.954
- Waardering
- 8.803
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Och, hoe aandoenlijk... een witte kerst, net als vroeger, gezellig.
Blij dat ze niet allemaal fysiek aanwezig waren?
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
Blij dat ik zelf het volume kon regelen
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Je hebt aan één kakelkip genoeg toch?Blij dat ik zelf het volume kon regelen
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Zaaltje voor 60 procent klaar
Spotters/ catches maak ik morgen.
Tips welkom om bokszak aan plafond te hangen. Die is van beton. Ik heb zo een klauwbout maar dat lijkt niet te "grijpen " in de beton. En als ik het gat wat groter maak, er beton in spuit, en dan er een moer in duw en laat drogen, zou dat lukken? De zak weegt 80 kilo.
Spotters/ catches maak ik morgen.
Tips welkom om bokszak aan plafond te hangen. Die is van beton. Ik heb zo een klauwbout maar dat lijkt niet te "grijpen " in de beton. En als ik het gat wat groter maak, er beton in spuit, en dan er een moer in duw en laat drogen, zou dat lukken? De zak weegt 80 kilo.
Bijlagen
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Ik heb deze gebruikt. Werkt perfect.
De zak kan ook om zijn eigen as draaien waardoor ie minder gaat slingeren en er minder stress op de bouten komt. Zak weegt 80kg dacht ik. Ik kan aan de zak hangen en de bouten houden het makkelijk (ik weeg 108kg). Kan die zak ook makkelijk loskoppelen en in de kast opbergen.
Ik had de volgende aangeschaft:
Air-Boks Bokszak Plafondhaak - Ophangen - 300KG - 360° Draaibaar - RVS | bol
Air-Boks® Bokszak Plafondhaak – Plafondbeugel Bokszak – Ophanghaak – Bokszak – 300KG – 360° Draaibaar – RVS. ✅Complete set inclusief veer en...
www.bol.com
Het zou vast goedkoper kunnen maar deze werkt goed in mijn betonnen plafond. De keilbouten ankeren zich bij het aandraaien.
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.956
- Waardering
- 23.878
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Heb het zo ook, veel beter dan een bout die niet mee draaitIk heb deze gebruikt. Werkt perfect.
De zak kan ook om zijn eigen as draaien waardoor ie minder gaat slingeren en er minder stress op de bouten komt. Zak weegt 80kg dacht ik. Ik kan aan de zak hangen en de bouten houden het makkelijk (ik weeg 108kg). Kan die zak ook makkelijk loskoppelen en in de kast opbergen.
Ik had de volgende aangeschaft:
Air-Boks Bokszak Plafondhaak - Ophangen - 300KG - 360° Draaibaar - RVS | bol
Air-Boks® Bokszak Plafondhaak – Plafondbeugel Bokszak – Ophanghaak – Bokszak – 300KG – 360° Draaibaar – RVS. ✅Complete set inclusief veer en...
Het zou vast goedkoper kunnen maar deze werkt goed in mijn betonnen plafond. De keilbouten ankeren zich bij het aandraaien.
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
Dat @LM Chocolate chip cookies voor me gebakken had 
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Ik heb deze gebruikt. Werkt perfect.
De zak kan ook om zijn eigen as draaien waardoor ie minder gaat slingeren en er minder stress op de bouten komt. Zak weegt 80kg dacht ik. Ik kan aan de zak hangen en de bouten houden het makkelijk (ik weeg 108kg). Kan die zak ook makkelijk loskoppelen en in de kast opbergen.
Ik had de volgende aangeschaft:
Air-Boks Bokszak Plafondhaak - Ophangen - 300KG - 360° Draaibaar - RVS | bol
Air-Boks® Bokszak Plafondhaak – Plafondbeugel Bokszak – Ophanghaak – Bokszak – 300KG – 360° Draaibaar – RVS. ✅Complete set inclusief veer en...
Het zou vast goedkoper kunnen maar deze werkt goed in mijn betonnen plafond. De keilbouten ankeren zich bij het aandraaien.
Bedankt kerel. Precies wat ik nodig heb denk ik.Ik heb deze gebruikt. Werkt perfect.
De zak kan ook om zijn eigen as draaien waardoor ie minder gaat slingeren en er minder stress op de bouten komt. Zak weegt 80kg dacht ik. Ik kan aan de zak hangen en de bouten houden het makkelijk (ik weeg 108kg). Kan die zak ook makkelijk loskoppelen en in de kast opbergen.
Ik had de volgende aangeschaft:
Air-Boks Bokszak Plafondhaak - Ophangen - 300KG - 360° Draaibaar - RVS | bol
Air-Boks® Bokszak Plafondhaak – Plafondbeugel Bokszak – Ophanghaak – Bokszak – 300KG – 360° Draaibaar – RVS. ✅Complete set inclusief veer en...
Het zou vast goedkoper kunnen maar deze werkt goed in mijn betonnen plafond. De keilbouten ankeren zich bij het aandraaien.
Wel een charmante timing shot van @HillR. Doet me denken aan als het beeld blijft hangen op je telefoon als je per ongeluk je front camera opent en het lijkt alsof je een TIA krijgt.
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.819
- Waardering
- 12.367
Wat vind je bovenbuur hiervan?Ik heb deze gebruikt. Werkt perfect.
De zak kan ook om zijn eigen as draaien waardoor ie minder gaat slingeren en er minder stress op de bouten komt. Zak weegt 80kg dacht ik. Ik kan aan de zak hangen en de bouten houden het makkelijk (ik weeg 108kg). Kan die zak ook makkelijk loskoppelen en in de kast opbergen.
Ik had de volgende aangeschaft:
Air-Boks Bokszak Plafondhaak - Ophangen - 300KG - 360° Draaibaar - RVS | bol
Air-Boks® Bokszak Plafondhaak – Plafondbeugel Bokszak – Ophanghaak – Bokszak – 300KG – 360° Draaibaar – RVS. ✅Complete set inclusief veer en...
Het zou vast goedkoper kunnen maar deze werkt goed in mijn betonnen plafond. De keilbouten ankeren zich bij het aandraaien.
