MuscleMeat

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

  • #151.941
Schwarzeneggertje zei:
Enorm bedankt, maar mijn bericht was eigenlijk om jou de tip te geven dat dieet (uiteindelijk de calorieën balans natuurlijk) heel belangrijk is bij conditioning. Maar omdat ik een narcist ben weidde ik natuurlijk weer uit over mezelf (die 47/42 was/is overigens koud gemeten, daar gaat ie weer). Mijn afgenomen eetlust na het infarct zorgde ervoor dat mijn binnenbuikvet als sneeuw voor de zon verdween terwijl mijn activiteit alleen MINDER werd, dat was toch voornamelijk dieet. Het fietsen dat ik de laatste tijd doe kwam na het grote afvallen. Mijn kop is ook weer mager, alleen nog wat subcutaan vet op mijn pecs en rectus abdominis. Skinnyfat bij 100kg.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Jij ook bedankt man, essentiële info.
 
  • #151.942
Schwarzeneggertje zei:
Er is een theorie dat weinig maaltijden per dag (liefst 2, hoogstens 3) gezonder en beter voor je figuur is, in verband met het kleinere aantal spikes in je insulinespiegel. (Niet helemaal) toevallig ben ik ook van 5-6 naar 2-3 gegaan en dat bevalt goed.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik zit nu op 2 maar soms word ik vreselijk licht in de kop, zaterdagen vooral, ik ben toch wel 2,5 uur kwijt bij boodschappen doen, ik loop nooit met het winkelwagentje naar de auto, gewoon de zware tassen dragen en daar zit dan ook een sixpack water in, wordt gelijk extra zwaar, bij thuiskomst eet ik dan wel weer wat, ik eet nu veel minder dan vroeger. Toen was het alles eten wat op mijn pad kwam.
 
  • #151.943
Zenzation zei:
Ik zit nu op 2 maar soms word ik vreselijk licht in de kop, zaterdagen vooral, ik ben toch wel 2,5 uur kwijt bij boodschappen doen, ik loop nooit met het winkelwagentje naar de auto, gewoon de zware tassen dragen en daar zit dan ook een sixpack water in, wordt gelijk extra zwaar, bij thuiskomst eet ik dan wel weer wat, ik eet nu veel minder dan vroeger. Toen was het alles eten wat op mijn pad kwam.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Bij mij was het eten (in mijn geval bingen) na het supermarkt bezoek een echte valkuil. Vaak at/dronk ik dan alle lekkere dingen meteen op en ging dan na een paar dagen weer terug om die weer aan te vullen, enz.

Klinkt bij jou als een hypo(glycemie)?
 
  • #151.949
Zenzation zei:
Wat voor camera gebruik je?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
20210215_173258.jpg
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

B
Test e, Tren e, Mast e kuurvoorstel
Reacties
16
Weergaven
2.531
Lauwtje
Lauwtje
Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
6 7 8
Reacties
145
Weergaven
4.144
Bullshark
Bullshark
L
Oestradiol onder de referentie waarde tijdens trt??
Reacties
11
Weergaven
1.871
LiftToTheMax
L
T
Van skinny naar big (hopelijk)
Reacties
3
Weergaven
820
tyssa
T
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
2
Weergaven
100
marina1975
marina1975
Terug
Naar boven