- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
ik heb niet gezien wat er geschreven is, je maakt me wel benieuwd nu
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.252
- Weergaven 6.401.853
- Volgers 1.277
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.307
- Waardering
- 20.637
- Lengte
- 1m65
Vage wartaal. @Sanca Saxon was er vroeg bij
Boca
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2015
- Berichten
- 1.895
- Waardering
- 989
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
Niemand zover ik weet. Of een nieuw lid dat tegen mijn politieke voorkeur is. Maar leek gewoon Hell.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.658
- Waardering
- 71.577
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Heb jij geen zolder?
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.307
- Waardering
- 20.637
- Lengte
- 1m65
Jawel, gewoon rijtjeshuis
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat voor cursus?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.111
- Waardering
- 32.512
- Massa
- 160kg
Eindelijk weer de kcal omhoog voor de push, 4.2k kcal pd was ook wel erg krap hoor 🤷♂️
Eetlust herstel protocol afgelopen weken in de healthfase ging erg snel, kcal bleven idem eind vorige push, maar macros verschoven (kool minder / vet meer) en voedingskeuze was ook veranderd waardoor alles makkelijk leek te verteren en dit al na 1 week aanzienlijk merkbaar was.
Verwacht dat komende push de kcal wel naar een nieuw PR gaan.
Eetlust herstel protocol afgelopen weken in de healthfase ging erg snel, kcal bleven idem eind vorige push, maar macros verschoven (kool minder / vet meer) en voedingskeuze was ook veranderd waardoor alles makkelijk leek te verteren en dit al na 1 week aanzienlijk merkbaar was.
Verwacht dat komende push de kcal wel naar een nieuw PR gaan.
Allert blijven in de nachtdienst.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ja het inblokken bij een oploper en hoe kunnen we efficiënter werken hoe te handelen bij bepaalde situaties. Maar dat dit om 0415 moet vind ik een iets minder. 😂
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Hij staat gewoon die 2 blondjes te regelen, heeft ie van z'n vader.Vreten kent ie wel, heeft ie van zijn moeder
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.070
- Waardering
- 3.897
- Lid sinds
- 24 feb 2019
- Berichten
- 1.477
- Waardering
- 1.578
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
Kan je zoontje niet ff de telefoonnummers van die dames voor mij hosselen?Vreten kent ie wel, heeft ie van zijn moeder
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Jij wilt wel heel makkelijk aan je vlees komen.
Aan welk vlees laat ik even in het midden...
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Waren het deze?Vreten kent ie wel, heeft ie van zijn moeder
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Home Office?Sinds twee weken hebben we een tafeltennistafel op werk.
Undisputed champion
