Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.168
- Waardering
- 9.244
- Lengte
- 1m62
Ja was wel erg populair toen en je dacht ook nog alles wel te weten en er echt geen spijt van te krijgen 😅
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Wat voel ik me ineens oud zeg.
Ik moest lachen
Geen zorgen ik kom jouw luier wel verschonen als het zo ver is 😊
Het moet inderdaad een hele geruststelling zijn dat jij paraat staat bij een zwak moment.Geen zorgen ik kom jouw luier wel verschonen als het zo ver is 😊
@Steks als het zover komt verlos ik je wel uit je lijden Tina en tyfdonderstraal ik je zo die brug af.Geen zorgen ik kom jouw luier wel verschonen als het zo ver is 😊
Gefeliciteerd man!
Gefeliciteerd. Wel chill dat het zo makkelijk verlopen is. 👍🏻
De " ik heb alles al geprobeerd behalve minder in mn strot wegduwen" dames.Constant reclame van eiwitrepen die vooral die stevige fitgirls promoten als gezonden tussendoortje.
Marketing van ESN is wel 10/10 dat je zelfs als supplementen aanbieder snoeprepen kan verkopen als gezonden snack. Zon reep heeft vaak 250 kcal en met 1500/2000 kcal voor een vrouw zit je al snel op 15% van je dagelijkse kcal budget die je in 3 sec opeet. Verbaasd me dan nog het meest als deze dames dan 12 maanden pj in een cut zitten met 100kg+ bw en maar niet afvallen wat ze ook doen 🤷♂️
Beetje respect voor vrouwenDe " ik heb alles al geprobeerd behalve minder in mn strot wegduwen" dames.
Hilarisch idd
Dikke zwijnen dan
Tokkie
De repen van ESN zijn eerder 170-180 kcal en kunnen prima passen in het schema van de gemiddelde vrouw.Constant reclame van eiwitrepen die vooral die stevige fitgirls promoten als gezonden tussendoortje.
Marketing van ESN is wel 10/10 dat je zelfs als supplementen aanbieder snoeprepen kan verkopen als gezonden snack. Zon reep heeft vaak 250 kcal en met 1500/2000 kcal voor een vrouw zit je al snel op 15% van je dagelijkse kcal budget die je in 3 sec opeet. Verbaasd me dan nog het meest als deze dames dan 12 maanden pj in een cut zitten met 100kg+ bw en maar niet afvallen wat ze ook doen 🤷♂️
Alles kan, maar of zon reep standaard slim is om in je schema te zetten als je cut.De repen van ESN zijn eerder 170-180 kcal en kunnen prima passen in het schema van de gemiddelde vrouw.
Het is voor sommigen beter vol te houden als er wat lekkers in hun schema zit dan dit ook te vervangen door een pot yoghurt.Alles kan, maar of zon reep standaard slim is om in je schema te zetten als je cut.
Alles kan, maar of zon reep standaard slim is om in je schema te zetten als je cut.
Niet iedereen doet aan extreme hardcore BB.Alles kan, maar of zon reep standaard slim is om in je schema te zetten als je cut.
Is het dan niet tactischer als je een snoepert bent om kwark met wat fruit te namen ipv een eiwit reep. Al doe je er wat smaakdruppels of zero chocolade saus over dat is mijn ogen een betere keus om verzadiging te creëren. Als je afhankelijk bent van je dagelijkse eiwit reep dan word het al moeilijk allemaal.Het is voor sommigen beter vol te houden als er wat lekkers in hun schema zit dan dit ook te vervangen door een pot yoghurt.
De ene steekt er een blokje chocolade in voor een bepaalde craving, de andere een proteinbar.
Zit een verschil tussen soms of 2 per dag en dan claimen dat je op 1500 kcal zit met maatje 40+.Niet iedereen doet aan extreme hardcore BB.
Mn vrouw eet ze ook geregeld en is prima 63 kilo bij 1.76m. Zo houdt ze het ook langer vol.
Gewoon niet zeuren en eten wat je op schema staatHet is voor sommigen beter vol te houden als er wat lekkers in hun schema zit dan dit ook te vervangen door een pot yoghurt.
De ene steekt er een blokje chocolade in voor een bepaalde craving, de andere een proteinbar.
Voor een hoop mensen is het ook puur mentaal, die voelen zich dan beter omdat ze een “lekkere” reep gegeten hebben. Vaak als datsoort mensen dan kwark gaan eten pakken ze daarna alsnog de reep/chocola/snoep, het gaat bij die mensen niet persé om de verzadigingIs het dan niet tactischer als je een snoepert bent om kwark met wat fruit te namen ipv een eiwit reep. Al doe je er wat smaakdruppels of zero chocolade saus over dat is mijn ogen een betere keus om verzadiging te creëren. Als je afhankelijk bent van je dagelijkse eiwit reep dan word het al moeilijk allemaal.
Zit een verschil tussen soms of 2 per dag en dan claimen dat je op 1500 kcal zit met maatje 40+.
