Ruud (14 jaar) traint daarvoor bij Alex Moonen
Aan mij is het niet besteedt: 8 oefeningen en tussen iedere oefening rennen.
Het is volgens mij gekomen omdat CrossFit steeds gekker werd met moeilijkere oefeningen etc. Als een soort tegenbeweging met oefeningen die iedereen zou kunnen.
Ik vind het leuk (voor een keer of voor beginners), maar niet als eindstation.
CrossFit vind ik dan weer leuker omdat het veelzijdiger is (combinatie van gymnastics, calisthenics, weightlifting, kracht en cardio). Daar staat alles wel met goede trainers juist door die veelzijdigheid.
Bij beiden vind ik de sfeer van het samenwerken en verenigingsgevoel wel weer erg leuk.
Ik ben na een jaartje CrossFit destijds doorgegaan naar weightlifting. Ik vond een ruwere gym destijds best een stap (haefland) eng maar
@wovano haalde me over en daar ben ik nog steeds dankbaar voor.