Maar dan gaat het balletje tenminste rollen en is iemand ervan bewust dat zoals het nu is het niet goed gaat. Afwachtende houding aannemen veranderd niets, bewustwording is al een stap in de juiste richting en met idd bovenstaande tips kan je deze waardes eigenlijk vrij makkelijk weer goed krijgen.
Denk dat ik wel het maximale doe om gezondheid op peil te houden aangezien de lifestyle an zich niet altijd het gezondst is ben ik ervan overtuigd dat je zeer zeker veel damage controle kan doen dmv medicatie:m/supplementen te nemen.