- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.070
- Waardering
- 3.898
Wie is dan de sigaar?
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.257
- Weergaven 6.403.018
- Volgers 1.278
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.395
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
kijk: https://youtu.be/5jY_OCTJxPE?si=As4Wz8lp6ZN4lDqa
Gisteren goed gestudeerd op ritme( metronoom), voicing( harder spelen waar nodig en zachter waar nodig) en op vingerzettingen.
Richting het einde bouw ik net wat teveel spanning op in mn armen ipv het in het spelen te laten vloeien, wat voor teveel spierspanning zorgt. Maar dat is een kwestie van oefenen en ervaring volgens een zeer gewaardeerd organist die af en toe wat vragen beantwoordt en meekijkt via filmpjes.
Iig een heerlijke paar uurtjes gehad. Iedereen was de hort op.
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.529
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.113
- Waardering
- 7.334
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.166
- Waardering
- 8.335
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Best wel creepy.
Wenkbrauw gains
GigaBrett
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2024
- Berichten
- 804
- Waardering
- 1.104
- Vetpercentage
- 18%
Oral Minoxidil
Waarom zijn de temperaturen bij mij veel hoger?
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.529
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Bel Pelleboer ff
Niet Ed Aldus.
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.529
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.529
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Dat ook ja.
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.395
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Nieuw contract getekend. Helemaal happy. Meteen onbepaalde tijd. Maar eerst nog even zomervakantie vieren. Voor einde vakantie nog even langsgaan om mn nieuwe wagen in te ruimen en te wassen/poetsen, siergordijntjes ophangen etc
En nog een 3 weken en dan ga ik trouwen. Zaterdag onze 2 mooie gouden ringen gehaald en gegraveerd :" 05-25- +" (2005 toen we verkering kregen, en 2025 het jaar dat we gaan trouwen en een kruisje "tot de dood ons scheidt) plus onze namen.
Trouwjurk geregeld en een 3 delig pak met bruine leren schoenen voor mijzelf. Catering net geregeld want ik doe heeeelemaaal niks die dag.
die centen gaan wel hard zo.
En nog een 3 weken en dan ga ik trouwen. Zaterdag onze 2 mooie gouden ringen gehaald en gegraveerd :" 05-25- +" (2005 toen we verkering kregen, en 2025 het jaar dat we gaan trouwen en een kruisje "tot de dood ons scheidt) plus onze namen.
Trouwjurk geregeld en een 3 delig pak met bruine leren schoenen voor mijzelf. Catering net geregeld want ik doe heeeelemaaal niks die dag.
die centen gaan wel hard zo.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.529
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Van harte man enuh..geld moet rollen!
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.395
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Dankje! Liefst mijn kant op!
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
M'n HRV is eindelijk weer eens boven m'n normale range gekomen. Ben al een half jaar aan het ontspannen en nog merk ik wel dat ik lichamelijk nog wat rest-stress heb. HRV is daar wel een goede indicator van (en de fysios die het steeds over m'n hoge spierspanning hadden..). 
Pre-renovatie was >100ms de standaard op rustdagen, nu nog maar 1x ervaren na een rust lange tijd. Maar we gaan de goede kant op! Voor het eerst in 3 jaar weer bijna een boek uitgelezen.
^de dip in sept deed ik met de HARNAS trial mee.
Pre-renovatie was >100ms de standaard op rustdagen, nu nog maar 1x ervaren na een rust lange tijd. Maar we gaan de goede kant op! Voor het eerst in 3 jaar weer bijna een boek uitgelezen.
^de dip in sept deed ik met de HARNAS trial mee.
