Fitness Seller

Wat snacken jullie??

onbijtkoek , cashewnoten , tonijn kwark
 
een paar glazen water, als het s'avonds laat is...dan is het hongergevoel zo weg..
 
Kwark, met pompoenpitten..:lick: en water, veel water..
 
groene thee, wat groenten, stuk kip of tonijn

Geen carbs, dat verwerk ik niet meer voordat ik ga slapen > wordt omgezet in vet
 
ik snack niet echt meer, misschien een appel ^^
 
Ik heb 's avonds na het avondeten rond een uur of 20.30 weer erge drang om te snacken, maar wat kan ik nou snacken wat ook nog goed is qua eiwitten?
En wat snacken jullie zoal?

Dat is het toch gewoon weer tijd voor de volgende maaltijd?
Zo ziet mijn avondtiming eruit:
17.30
20.30
23.00
 
appeltje
 
500 gr kwark op smaak gebracht met vannille whey.
 
Haha ik heb 1x mn whey gemixt met mn kwark.. dat doe ik nooit meer.
 
Kwark met honing :D echt en traktatie!
 
casewnoten en amandelen works for me
 
4 boterhammen met tonijn,
dan wat rijstewafels,
en 2 eieren.
Als het dan nog niet weg is,
pak ik nog wat kwark.
 
Ik snack alles wat we in huis hebben, vaak is dat iets van vla of kwark.
Iets van die frietpan kan ook wel.
 
In de bulk naast de cashews soms wat lays light :cool:
 
Terug
Naar boven