XXL Nutrition

Wat vind jij de leukste trainingsoefening?

T-bar row

Het lijkt al heel wat als je er 80 kilo aan hangt omdat het allemaal aan een kant zit.
 
Een complete schouder training.
Heerlijk!
 
Bankdrukken.........
 
bent over row
 
seated shoulder press
 
ik vind squatten en deadliften serieus lekkere oefeningen, voelen goed etc..
verder vind ik MP ook wel lekker :)
 
Reverse grip Incline db press.
Dumbbell rows
Rackpull
 
Cable flys, alle oefeningen, voel ik echt goed de dagen erna.
Haat deadlift!
 
incline bench...
 
squat en dumbbell bench press
 
Squat en DL <3
 
militairy press of push press vind ik vaak wel leuk

verder deadlift als het lekker gaat
 
Deadlift.
 
Benchpress
 
Sumo deadlift.

En daarna een triceps-oefening, maar ik kan niet kiezen :-)
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven