Wel kuren of niet

[Robby7]

doe gewoon winny 50 mg per dag je zal tevreden zijn...

 

[nameless]

Thanks voor je reactie.

Waar zou ik dan ongeveer aan kunnen denken wat resultaten betreft?

Wel minimaal 3% bf verlies met behoud van massa?

Klik om te verkleinen...

50/60 mg winny, ECA en een low-carb dieet dan kan je zeker wel een paar procenten in vet kwijtraken, en heel iets in kilo's winnen. Maar zodra je droger komt te staan oog je gelijk al groter

 

[skydirk]

het is vooral het low-carb dieet en geen suikers die ervoor gaan zorgen dat je vermagert. de winstrol in combinatie met veel eiwitten zullen er dan voor zorgen dat er bijna geen spierverlies zal zijn. Met ECA heb ik geen ervaring.

 

[Specialist]

het is vooral het low-carb dieet en geen suikers die ervoor gaan zorgen dat je vermagert. de winstrol in combinatie met veel eiwitten zullen er dan voor zorgen dat er bijna geen spierverlies zal zijn. Met ECA heb ik geen ervaring.

Klik om te verkleinen...

Bij een low carb dieet, vang je de reductie op met vetten. In hoeverre is het dan belangrijk om deze vetten alleen aan te vullen met ''gezonde'' vetten tijdens een kuur.