Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Koopt er dan niemand van die test boosters of gh boosters? Daar is wel een grote markt voor lijkt mij aangezien er wel 10 verschillende soorten zijn.Whey
Vitamine D
Visolie
Zinc
Multivit
L-Dopa 99%
Creatine
whey en creatine, that's it.
en in de wintermaanden weleens vitamine D trouwens.
---------- Toegevoegd om 13:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:51 ----------
Wat is l-dopa? werkt het goed?

Ik zat even te zoeken maar kan niet echt vinden hoe l-dopa werkt behalve voor patienten met Parkinson. Ben wel benieuwd, heb jij misschien iets?
Vorige week stond er een stuk in het NRC over ijzer-supps (en meer). Hierin schreef men dat een lepeltje tomatenpuree een veel goedkopere oplossing is voor ijzerinname.Visolie ZMA vit D whey creatine preworkout heb een tijdje ijzer gesupplementeerd, maar niet zeker of ik er wat aan heb/had, net potje leeg, ff weekje zonder aankijken.

Vorige week stond er een stuk in het NRC over ijzer-supps (en meer). Hierin schreef men dat een lepeltje tomatenpuree een veel goedkopere oplossing is voor ijzerinname. http://www.nrcq.nl/2015/07/26/sportvoeding-is-duur-en-onnodig-zo-doe-je-het-zelf

Je kunt ook de flex challenge test doen met de code rene20 krijg je korting: http://www.bloedwaardentest.nl/flex-challenge-test/Ja en dat klopt. Maar je kunt creatine gewoon door blijven gebruiken en dan op 0,03g per kg lichaamsgewicht. Niks mis met. En voor 30 euro krijg je indd alleen vit D waarden. Ik zelf ben van plan om het begin van elk jaar een algemene controle + wat ik aan sups neem, dus vit D te doen. http://www.bloedwaardentest.nl/check-up-compleet/ http://www.bloedwaardentest.nl/vitamine-d-tekort-oh-vitamine-d-spiegel/ Voor 98 euro per jaar erg goed te doen. Weet wel zeker dat ik ga kuren als ik 21/22 ben. In plaats van net voor de kuur een bloedtest die verkeerd uit kan komen doe ik het voor de tijd al. Kan ik het voor de tijd al recht zetten voor dan. En ik zie dat je een multivit gebruikt, vaak is dat juist te veel is omdat je eigenlijk al genoeg binnen krijgt. Als je geld zat hebt kun je evt een vitamine combi toevoegen of ze niet al te hoog liggen. ---------- Toegevoegd om 10:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:16 ---------- Best wel ja, maar het werkt duidelijk. Maar dan bedoel ik al die zooi als test boosters, HGH boosters, HMB en weet ik veel wat voor leuke zooi ze nog hebben waar je niks aan hebt.
Gold STandard Whey
B&F Creapure
Marinol Omega-3
Swanson D3 5000iu
Swanson Digestive Enzymes
The Curse pwo
Voor de rest bestel ik vaak Havermout, Speltmeel, Omega zadenmix etc etc. Dat zijn eigenlijk levensmiddellen die goedkoop zijn (verhoudingsgewijst natuurlijk) en géén supps.


