What the f**k (Volkoren brood)?
"Fijn Volkoren"
Voorverpakt half volkorentarwebrood
energie: 4207 kj/1004 kcal per 100g
E: 11.7g
K: 43.0 g
V: 1.85 g
Kan iemand mij aub uitleggen hoe de **** brood 1000 calorien kan zijn per 100 gram terwijl een burger van kfc maar 500 calorien is ofso?
Ik las overal dat volkoren in de cut fantastisch is, maar dat zijn teveel kcal? Ik mag dagelijks maar 2100 kcal volgens mijn bmr+activiteitslevel-500 kcal........
Of lees ik het verkeerd? Gaat trouwens om een halve pak brood.
Picture:
"Fijn Volkoren"
Voorverpakt half volkorentarwebrood
energie: 4207 kj/1004 kcal per 100g
E: 11.7g
K: 43.0 g
V: 1.85 g
Kan iemand mij aub uitleggen hoe de **** brood 1000 calorien kan zijn per 100 gram terwijl een burger van kfc maar 500 calorien is ofso?
Ik las overal dat volkoren in de cut fantastisch is, maar dat zijn teveel kcal? Ik mag dagelijks maar 2100 kcal volgens mijn bmr+activiteitslevel-500 kcal........
Of lees ik het verkeerd? Gaat trouwens om een halve pak brood.
Picture:
Laatst bewerkt:

it did happen!