Oke mensen weer even een update wat gewicht betreft. Ik ben dus toch afgelopen week nog wat afgevallen, en dat op 2800 kcal. Maar we bouwen weer lekker verder op, dat wil dus zeggen vanaf vandaag naar de 3000 kcal. Dit zal wel ongeveer onderhoud/iets erboven zijn. De weegschaal gaf vanmorgen 74,9 aan. Op 3000 kcal durf ik wel met zekerheid te zeggen dat er vanaf nu niets meer vanaf gaat.
Startgewicht 71,8
Na week 1 73,0
Na week 2 73,8
Na week 3 75,0
Na week 4 74,5
Na week 5 75,7
Na week 6 76,1
Na eerste week nakuur: 75,5
Na tweede week nakuur: 76,2
1 week off 76,2
2 weken off 77,2
3 weken off 77,2
4 weken off 77,4 (Start Minicut)
1e week cut 76,8
2e week cut 76,4
3e week cut 75,6
4e week cut 75,2 (Einde Minicut)
1e week 'cleanbulk' 74,9
Naarmate de kcal stijgen gaat het ook weer lekker in de gym, pomps zijn gelukkig weer wat heviger aanwezig. Over precies 1 maand gaat de naald van mijn test-e kuur erin. Ik kan echt niet meer wachten, zou het liefst al wat eerder beginnen maar zit met een aantal evenementen/gebeurtenissen waar ik niet tijdens een kuur mee wil gaan sukkelen. De datum waar die op staat is 10 maart, vanaf daar heb ik genoeg tijd, geen afleidingen (behalve school dan) en hoef ik me niet in moeilijke bochten te wringen.
. Ik ben benieuwd waar je geraakt. 
.
