- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
je roept dat er clean gegeten is dus niet zo clean.
Bulk is geen reden om zoveel in vet% aan te komen.
Winstrol voor vrouw
- Topic starter Gast 173866
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 146
- Weergaven 8.121
- Volgers 25
Bulk is geen reden om zoveel in vet% aan te komen.
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Kijken we naar dezelfde foto? Zo kan je iedereen wel anorexia aanpraten
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Ik kan hier nu zo naam droppen van een coach waar hier meerdere mensen bij hebben gezeten waar ik domme shit mbt kuren en vrouwen heb voorbij zien komen.dat zijn geen goede coaches.
een coach moet kijken naar de omstandigheden en nog resterende (groei)mogelijkheden zonder ondersteuning.
Niet binnenhalen geld verdienen en bullshit voorschrijven. Bezig zijn met de gezondheid van een atleet.
Ik adviseer NUL gebruik en pas als alles afgevinkt is en de behoefte is er nog steeds dan heel heel misschien.
Maar zal dan de atleet doorsturen naar iemand met verstand van dit soort zaken.
Ben nu aan het inlezen m.b.t. verschillende middelen en de bijbel van @Galen is een prima startpunt voor kennis opslurpen.
En dat is bekende coach in Nederland/België die jij ook zou aanraden.
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Daar moet ik teveel voor nadenken hahaha
Geen idee wie je bedoelt, dat moet je maar ff appen dan.
Ik raad niet iedereen aan hoor. Tot nu toe eentje in mijn hoofd die er wat mij betreft hetzelfde over denkt.
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Leg uit wat jij ziet en ik niet?
Ik zeg niet dat ze dik is he. Je moet mijn reactie wel in context mindcontrole plaatsen.
Net uit een cut en clean bulk.
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Een goed getraind vrouwenlichaam?
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Zie mijn toevoeging.
Ik zie ook een prima lijf hoor.
Daar heb ik niets over gezegd en ook niet gesuggereerd.
En om on topic te blijven, dat kan prima zonder hulpmiddelen.
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.903
- Waardering
- 8.378
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Je ziet duidelijk dingen die er niet zijn.
Ze heeft hartstikke mooie progressie gemaakt.
Ze is vroeger dik geweest en dan is er wat overtollig vel, 2 kids en jij gaat over een randje vet praten aan het einde van een bulk.
Clean eten heeft niks met vet% te maken maar met hoe lang je de bulk doortrekt👋 dat zou je toch moeten weten met al jouw wedstrijdervaringen.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
heb ik net gedaan, dankjewel.
De toevoegingen die je nu hebt gedaan zijn niet te lezen van een plaatje.
En goed voor haar dat ze dat al heeft bereikt.
Wat mijn punt is dat dit ook zonder pilletje kan. En daar heb jij ook de nadruk op gelegd.
Je suggereert doe maar 5-10mg aanvaar (auto herstel grrr, Anavar) dat heeft ook bij mijn vriendin gewerkt.
En nu vertel je het verhaal erachter. Nog niet alles denk ik.
Want het is gewoon keihard werken.
Advies geven aan topic starter is prima maar dan moet er ook wel een geheel verhaal aan vastzitten.
En dit is niet 1 jaartje trainen en voldoende eiwitten eten.
Nogmaals veel lof voor je vriendin.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Clean eten heeft niets met vet % aan komen te maken?
Had beter verwacht van een PT’er
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.903
- Waardering
- 8.378
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Niet een opmerking oppakken en erop reageren bekijk de reactie vanuit de context discussie.Clean eten heeft niets met vet % aan komen te maken?
Had beter verwacht van een PT’er
Het een staat niet los van het andere.
Anders gezegd bulken hoeft niet gepaard gegaan met vet% verhoging. Genoeg gezegd nu denk ik.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.789
- Waardering
- 28.056
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Solway Firth
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 apr 2021
- Berichten
- 2.657
- Waardering
- 2.859
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
Dan nog de vraag, anders geformuleerd, denk je niet dat dit zonder anavar ook gelukt was? Zo nee, dan laten jullie imo (en waarschijnlijk vele anderen) nog veel liggen vwb voeding en training. Zonder kritisch te zijn en zaken als gezondheid aan te halen (is wel prio 1) is het dus weggegooid geld en moeite. Wel een ervaring rijker en dat is ook wat waard.
Oh en voel je niet zo aangevallen joh, het is maar een forum. Reageer gewoon alleen op de berichten waar je wat mee kunt en laat de rest links liggen. Kudo`s en strikjes hoef je niet te verwachten, iedereen moet keihard werken voor resultaat. Een sporadische veer in je reet komt nog wel eens voor, dus bij deze: je vriendin heeft een goed fysiek!
Laatst bewerkt:
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.903
- Waardering
- 8.378
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Ja dat had zeker gekund, de ervaring is waar het haar om ging, eerlijk is eerlijk.
Ze traint 4 x per week en let goed op der voeding.
Maar zo serieus als ik is ze niet, bloedwaarden testen/supps etc. Ze heeft 2 jaar goed getraind en 30kg afgevallen en ze lette echt heel goed op der voeding dus de ervaring is verdiend en gegund. Al met al doet ze alles liever naturel dus dit was een eenmalig of "ooit nog is een keer" iets.
Ik ben ook te vroeg begonnen, duidelijk te vroeg. Maar ik heb het vanaf het begin zeer serieus opgepakt met duidelijke resultaten.
Zo heeft ieder zn weg en afweging.
En over het aangevallen voelen, je hebt gelijk, neem het ook niet te serieus maar wil nogal snel iets weerleggen, niet nodig.
Maar we dwalen teveel af. Terug naar TS haar vraag😁
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.316
- Waardering
- 5.195
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.937
- Waardering
- 8.753
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Daarom geen gear adviseren aan iemand die net traint. Komt nog bij dat je geen idee hebt of de rest op orde is. En dat is precies het punt waar forumleden over elkaar gaan vallen.
Niemand met goede intenties wenst een jonge moeder die nog maar net traint een valse start toe.
En na een jaartje trainen is gear gewoon te vroeg.
En dat zou haar partner ook moeten adviseren als hij het beste met haar voor heeft.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.789
- Waardering
- 28.056
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Het is goed bedoelt, maar in deze hebben ze het spul al in huis. Denk niet dat ze het gaan weggooien
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.937
- Waardering
- 8.753
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Zo duur is het niet.
Beter nu weggooien dan over een jaar toch spijt van het gebruiken.
Zie het als ' leergeld ' en trek leering uit de ervaring, dan is het zeker niet duur.
