- Lid geworden
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.885
- Waardering
- 3.601
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- > 50%
Hallo iedereen,
Yoel Romero is, net zoals mij 1m78cm en weegt ongeveer 90 kilo. Wat is volgens jullie zijn vetpercentage. Dit is volgens mij zowat het ideale lichaam voor een atleet.
Hoe bereik je dit? Ik ben nu aan het bulken tot 100 kilo (en dan zal ik een vetpercentage hebben van rond de 22. Dus dat is 22 kilo vet. Als ik daarna 10 kilo vet er af train, dan heb ik nog 12 kilo vet zit ik dan op een vetpercentage van 13 procent. Zou Romero ook op 13 procent zitten of nog minder?
Voor wie niet weet wie dit is:
https://usatmmajunkie.files.wordpress.com/2017/07/yoel-romero-ufc-213-official-weigh-ins.jpg?w=640
Yoel Romero is, net zoals mij 1m78cm en weegt ongeveer 90 kilo. Wat is volgens jullie zijn vetpercentage. Dit is volgens mij zowat het ideale lichaam voor een atleet.
Hoe bereik je dit? Ik ben nu aan het bulken tot 100 kilo (en dan zal ik een vetpercentage hebben van rond de 22. Dus dat is 22 kilo vet. Als ik daarna 10 kilo vet er af train, dan heb ik nog 12 kilo vet zit ik dan op een vetpercentage van 13 procent. Zou Romero ook op 13 procent zitten of nog minder?
Voor wie niet weet wie dit is:
https://usatmmajunkie.files.wordpress.com/2017/07/yoel-romero-ufc-213-official-weigh-ins.jpg?w=640