1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

Discussie in 'Vetverlies en Conditietraining' gestart door Robertt, 4 jan 2017.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
  1. Robertt

    Robertt Novice Topic_Starter

    Berichten:
    25
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    70kg



    Met een 6 uur per week jumbo baantje zijn de sportschool + supplementen al duur zat




     
  2. cnh

    cnh Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.161
    Leuk Bevonden:
    1.228
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    83kg
    Supplementen lekker laten, behalve whey en creatine doet het toch niks, en dan heb je nu mooi geld voor de mac ;) ik zou chocolademelk ook aanraden, vult totaal niet maar wel aardige voedingswaarden
     
    Harold1972 vindt dit leuk.
  3. Robertt

    Robertt Novice Topic_Starter

    Berichten:
    25
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    70kg
    Dat zijn Indd ook de enige supplementen die ik gebruik haha. Komt goed! Iedereen bedankt voor alle tips, ik ga nu aan de bak! :flex::eating:
     
    cnh vindt dit leuk.
  4. madameSELINA

    madameSELINA Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    306
    Leuk Bevonden:
    160
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m70
    Massa:
    71kg
    Vetpercentage:
    31%
    Noten zijn ook belachelijk duur. Ik ga voortaan liever voor een pot pindakaas van 650gr (€2,65) dan voor een zakje walnoten van 200gr (€2,79). Drie keer zo voordelig en qua macro's vind ik het ook wel prima.
     
  5. cnh

    cnh Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.161
    Leuk Bevonden:
    1.228
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    83kg
    Gezouten pinda's zijn nog best betaalbaar, alleen zijn de vetten uit pinda's naar mijn herinnering wel weer minder goed dan uit echte noten
     
  6. HUARGH

    HUARGH Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.792
    Leuk Bevonden:
    580
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    11%
    harde diss voor onze broeder uit de leguminosae familie
     
  7. johnyjordaan

    johnyjordaan Huge Freak

    Berichten:
    9.229
    Leuk Bevonden:
    2.863
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    gierige pin!!!!!!

    pot mayo of een bak lard zijn nog goedkoper.
     
  8. madameSELINA

    madameSELINA Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    306
    Leuk Bevonden:
    160
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m70
    Massa:
    71kg
    Vetpercentage:
    31%
    Als mayo rijk aan eiwitten zou zijn, dan had ik mijn pot pindakaas ook graag ingewisseld voor mayonaise. :o
     
  9. johnyjordaan

    johnyjordaan Huge Freak

    Berichten:
    9.229
    Leuk Bevonden:
    2.863
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    :D
     
  10. Banshee

    Banshee Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.287
    Leuk Bevonden:
    1.507
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    83kg
    Whey onder mengen
     
  11. johnyjordaan

    johnyjordaan Huge Freak

    Berichten:
    9.229
    Leuk Bevonden:
    2.863
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    nom nom!!!!
     
  12. kardemompeul

    kardemompeul Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    768
    Leuk Bevonden:
    683
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    54kg
    Vetpercentage:
    15%
    Wat dacht je van pannekoeken? Vet makkelijk om te maken, vet makkelijk om mee te nemen, vet lekker. En de meesten kunnen er zeker een vrachtlading van op:)

    Althans, ik wel:o
     
  13. cnh

    cnh Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.161
    Leuk Bevonden:
    1.228
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    83kg
    Heerlijk, wat honing en cacao erdoor en ze zijn nog beter :P
     
    kardemompeul vindt dit leuk.
  14. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    20.842
    Leuk Bevonden:
    5.445
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m68
    en wat kaneel. :D
     
    cnh en kardemompeul vinden dit leuk.
  15. kardemompeul

    kardemompeul Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    768
    Leuk Bevonden:
    683
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m67
    Massa:
    54kg
    Vetpercentage:
    15%
    Aaall of them:eating:
     
    cnh en marina1975 vinden dit leuk.
  16. madameSELINA

    madameSELINA Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    306
    Leuk Bevonden:
    160
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m70
    Massa:
    71kg
    Vetpercentage:
    31%
    Aardbeien erbij!! En nu je toch al bezig bent, lepeltje nutella overheen!! (Sorry liet me even meeslepen)
     
    kardemompeul vindt dit leuk.
  17. Robertt

    Robertt Novice Topic_Starter

    Berichten:
    25
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    70kg
    & spek! :D
     
  18. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    20.842
    Leuk Bevonden:
    5.445
    Geslacht:
    Vrouw
    Lengte:
    1m68
    spek en kaas en wat paprika/ui/champignons en hampuntjes. Boerenpannenkoek :D
     
  19. Robertt

    Robertt Novice Topic_Starter

    Berichten:
    25
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    70kg
    Hebben jullie ook nog tips voor een goed ontbijt? Ik ben namelijk een zeer slechte ontbijter want vast voedsel gaat er bij mij zo vroeg niet makkelijk in.
     
  20. johnyjordaan

    johnyjordaan Huge Freak

    Berichten:
    9.229
    Leuk Bevonden:
    2.863
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Havermout poeder of rijstpoeder,whey,melk,mct olie.
     



Deel Deze Pagina