Zien jullie vorderingen?

[MastaguyB]

Steek dat schema in de fik en stel wat fatsoenlijks samen.

 

[Bob1337]

eten jij

het hoeft niet veel in een keer. gewoon beetje om de 1,5/2 uur. zodra je lichaam daar aan gewend raakt, krijg je op den duur veel sneller een hongergevoel en heb je voedsel met gemak achter de kiezen en dan voer je de hoeveelheid op.

gl!

 

[666devil]

eten, eten, eten, eten.. komaan zeg

 

[Antisocial]

welcome back sniperx!




nu even zonder dollen, k ben zo ook bijna begonnen, op zo' n 63 kilo bij 1.83. Komop veel eten jongen, hard trainen en lekker 8 uur slapen elke nacht, ik ben er ook bovenop gekomen (zie pics)

Klik om te verkleinen...

jij was 13 kilo zwaarder dan TS toen jij begon..

 

[bakvis]

Succes verder!

En dat je veel moet eten..

 

[Ano_43562]

goed eten en trainen in de sportschool an you'll make it!

 

[kazamafury]

jij was 13 kilo zwaarder dan TS toen jij begon..

Klik om te verkleinen...

ik was ook 10 cm groter....

ik reken een kilo per centimeter dus 1.83 bij 63 kilo zou gelijk staan aan 1.73 bij 53 kilo. ts weegt 50 kg dus ik vind t vergelijkbaar

 

[Melonz]

Moeten we dit serieus nemen? Een 100push-ups schema?

 

[DeadliftFTW]

Moeten we dit serieus nemen? Een 100push-ups schema?

Klik om te verkleinen...

ja, is toch het einde van de wereld niet voor een beginneling van 14

maar als hij dikke guns wilt zou hij beter naar de sportschool gaan

 

[Ano_61292]

Gewoon eten en lezen

 

[mustiboy]

Ik zie geen vorderingen.

Omg mijn broertje van 11 ownt jou. Hij pakt dan ook al 6kg bicep curl

 

[KoningPlat]

nja hier mag wel slotje op , hij zal nu wel doorhebben dat het enige wat hem te doen staat is vreten als een paard en die stickies lezen ...

 

[X.]

Zo begon ik ook.
Eten.

 

[DikkePoppe]

Elke dag eentje van deze

 

[bram678]

zie al verbetering! vreten vreten vreten

 

[Marvinp]

Pff hij moet toch ergens beginnnen? Ik wil zijn progressie foto's nog wel eens zien over een tijd. Dus niet elke 3 weken een progressie foto posten he

 

[KaLe]

WTF Botjesbuilder ? Ik zou snel en veel beginnen gaan vreten man ! Heb je anorexia of zo?

Klik om te verkleinen...

Wat een k*t opmerking weer!

Topicstarter, veeeel eten, hard trainen en post over een half jaar nog eens een foto.

 

[magnus]

Nog effe een maandje bulken en dan cutten voor de zomer.

 

[quifix]

Wat een k*t opmerking weer!

Topicstarter, veeeel eten, hard trainen en post over een half jaar nog eens een foto.

Klik om te verkleinen...

Jaja, heb er al een rooie kaart voor gekregen.

 

[Marvinp]

Jaja, heb er al een rooie kaart voor gekregen.

Klik om te verkleinen...

Hoeveel rode kaarten mag je uiteindelijk