XXL Nutrition

Zou ik spieren kwijtraken met 250 test-e?

Wat een zootje is het ook .
Vooropgesteld , we kunnen de beste jongen wel eea afraden ...... maar wat men wil..... doet men toch wel .
Die tren heeft waarschijnlijk lekker in zn kop gezeten .
 
bankdrukken123 zei:
ik heb in de OP geschreven dat ik met tren gestopt was. heeft iemand dat kunnen lezen?


squat gaat goed omhoog nu, ik wil deze maand nog 180kg squatten ik denk dat het wel lukt
was aan het squatten in olympic schoenen ging niet goed. toen had ik weer chucks geprobeerd en ineens voelt het 10x sterker
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

als je vorm niet sterk verbeterd is zou ik dit sterk afraden, wanneer ben je van plan dit te gaan doen? Kom ik ff kijken...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #29
Saik zei:
als je vorm niet sterk verbeterd is zou ik dit sterk afraden, wanneer ben je van plan dit te gaan doen? Kom ik ff kijken...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
het ligt meer aan mijn bouw geloof ik. ik heb lange bovenbenen vergeleken met lengte dan kan rechtop squatten niet
ik kan nog niet eens 20kg front squatten en mijn flexibiliteit is niet eens slecht
ik stuur wel een video van squats paar dagen geleden 140x5 vaandag wel 145x5 2x gedaan
 
bankdrukken123 zei:
het ligt meer aan mijn bouw geloof ik. ik heb lange bovenbenen vergeleken met lengte dan kan rechtop squatten niet
ik kan nog niet eens 20kg front squatten en mijn flexibiliteit is niet eens slecht
ik stuur wel een video van squats paar dagen geleden 140x5 vaandag wel 145x5 2x gedaan
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nee, gewicht verlagen en werken aan je vorm. Gooi om te beginnen die ellebogen niet zo ver naar achter, gooi je borst omhoog, kijk niet naar de grond mar recht vooruit
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31
Saik zei:
Nee, gewicht verlagen en werken aan je vorm. Gooi om te beginnen die ellebogen niet zo ver naar achter, gooi je borst omhoog, kijk niet naar de grond mar recht vooruit
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
je weet niet zoveel over squats geef daar maar geen advies over
dit is hoe een low bar squat eruit ziet
 
bankdrukken123 zei:
je weet niet zoveel over squats geef daar maar geen advies over
dit is hoe een low bar squat eruit ziet
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

En hoe denk je dat ik dat kan zien op je filmpje? Je hebt het zo gefilmd dat het niet zichtbaar is waar je de bar hebt liggen. Anyway, kijk eens naar de positie van je armen, Die staan op den duur zowat parallel met de vloer, je maakt er eerder een Goodmorning van i.p.v. een squat... maar ik zal wel ophouden met advies te geven, jij weet het zelf natuurlijk veel beter.
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #34
Saik zei:
En hoe denk je dat ik dat kan zien op je filmpje? Je hebt het zo gefilmd dat het niet zichtbaar is waar je de bar hebt liggen. Anyway, kijk eens naar de positie van je armen, Die staan op den duur zowat parallel met de vloer, je maakt er eerder een Goodmorning van i.p.v. een squat... maar ik zal wel ophouden met advies te geven, jij weet het zelf natuurlijk veel beter.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
komt door mijn bouw, kijk naar hoe layne norton squat. hij heeft het zelfde probleem van kort bovenlichaam. ik kan vorm aanpassen hoe ik wil dat gaat nooit veranderen
 
Popcorn time
 
post is een video van de squat of is dat al gebeurd?

en welke medicijnen krijg je en in welke dosering?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Edekoni
Test e tren e kuur
Reacties
10
Weergaven
808
Brownie
Brownie
J
Test e + tren e
Reacties
11
Weergaven
565
Barbaard
Barbaard
Cocoon92
Tren test mast cut kuur
Reacties
6
Weergaven
474
vntl
vntl
michiel1981
To cruise or not to cruise (advies gevraagd)
2
Reacties
29
Weergaven
2.464
Bullshark
Bullshark
B
Test e, Tren e, Mast e kuurvoorstel
Reacties
16
Weergaven
2.536
Lauwtje
Lauwtje
Terug
Naar boven