Grote ecto
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2010
- Berichten
- 940
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 7%
netjes ik ben half jaar geleden begonnen woog 55kg en nu 70kg maar was ook wel extreem extreem extreem mager.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
wanneer woog je 55 dan?netjes ik ben half jaar geleden begonnen woog 55kg en nu 70kg maar was ook wel extreem extreem extreem mager.
nah brah u just madHaha, hoe hij die dumbbell achteloos weggooit.
Had hem als gym eigenaar meteen eruit geschopt, wat een achterlijke idioot.
zyzz heeft bewerkte foto;s..
ik ben nu begonnen met cardio..
heb in het verleden nooit cardio gedaan,aankomende zomer is van mij!
---------- Toegevoegd om 14:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:53 ----------
+2
haha gekke gyms daar
mensen trainen zonder shirt enzo.
hoef je hiet niet te proberen in nl![]()
waarom zou je eigenlijk zonder shirt willen trainen? Misschien als je je op jezelf geilt dan wel

thnx
ik doe mijn best.ik heb nu een bf van iets onder de 9,zonder een dag cardio,
ben nu begonnen met 3 keer cardio per week,
ik ben ook benieuwd..
kan niet wachten todat het eind jan is zodat ik kan beginnen..
ik heb niet echt het maximale eruit gehaald..
voor mijn kuur woog ik ong 71(onstabiel)
en weeg nu 78,5 (stabiel)
mijn piek was 80,5 kilo.
heb wel massa gepakt.
maar had er wel meer uit kunnen pakken.


Van 63 -> 78.5.. dus 15.5 in 3 jaar?... en nog AAS gebruikt ook.. Dude jij wordt NOOIT een Zyzz
Ik woog 1 mei 70,2
Ik weeg nu 85.3
Dat is 15.1 KG in 6 maanden.
Mijn vetpercentage was 9%... nu is het 11/12%
Ik ben 1.90 lang. Ik doe weinig cardio maar heb een uitgekiend voedingsschema. Ik doe geen AAS en zal dat ook niet doen.
Sorry bro, maar zoals het er nu naar uitziet ben IK volgend jaar Zyzz
Jij bent maar 1.78.. dan kom je dus zo'n 12 cm tekort. Maar je mag mijn Zyzz-dwergenhulpje wel zijn
Yes, U mad.
come at me brahVan 63 -> 78.5.. dus 15.5 in 3 jaar?... en nog AAS gebruikt ook.. Dude jij wordt NOOIT een Zyzz
Ik woog 1 mei 70,2
Ik weeg nu 85.3
Dat is 15.1 KG in 6 maanden.
Mijn vetpercentage was 9%... nu is het 11/12%
Ik ben 1.90 lang. Ik doe weinig cardio maar heb een uitgekiend voedingsschema. Ik doe geen AAS en zal dat ook niet doen.
Sorry bro, maar zoals het er nu naar uitziet ben IK volgend jaar Zyzz
Jij bent maar 1.78.. dan kom je dus zo'n 12 cm tekort. Maar je mag mijn Zyzz-dwergenhulpje wel zijn
Yes, U mad.

