OP
- Lid geworden
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
- Topic Starter
- #1.301
Balen deze training van vanochtend. banken ging echt goed 5x5x110 gebankt maar het laaste setje deed ik wat met me schouder waardoor ik behoorlijk pijn kreeg. heb ook uit voorzorg geen borst meer gepakt. wel de rest van de training afgemaakt ging wel lekker voor de rest.
Ik denk dat ik Donderdag en Vrijdag niet ga trainen zodat ik zaterdag op Papendal kei hard kan banken en Squatten en Deadliften.
Ik denk dat ik Donderdag en Vrijdag niet ga trainen zodat ik zaterdag op Papendal kei hard kan banken en Squatten en Deadliften.