- Lid geworden
- 5 okt 2008
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
Beste forumleden,
Ik ben begonnen met trainen, de eerste dagen die milon cirkel gedaan ( ja ik weet jullie mening hierover XD)
Maar nu wil ik echt serieus gaan trainen.
Ik ben:
23jaar
1m81
81,4 kg
Vet % 14,7%
Maar nu heb ik enkele vragen.
Over voedingsschemas kan ik genoeg info vinden maar moet ik nu gaan bulken of cutten?
En welke trainingsmethode raden jullie aan voor een beginner?
Alvast bedankt
Mvg
Yannick
Ik ben begonnen met trainen, de eerste dagen die milon cirkel gedaan ( ja ik weet jullie mening hierover XD)
Maar nu wil ik echt serieus gaan trainen.
Ik ben:
23jaar
1m81
81,4 kg
Vet % 14,7%
Maar nu heb ik enkele vragen.
Over voedingsschemas kan ik genoeg info vinden maar moet ik nu gaan bulken of cutten?
En welke trainingsmethode raden jullie aan voor een beginner?
Alvast bedankt
Mvg
Yannick