Solway Firth
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 13 apr 2021
- Berichten
- 2.661
- Waardering
- 2.862
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
Nope en nope . Had even gemist dat ts nog zo jong is, ben het dan hier wel mee eensHet advies om te cutten komt van jongens die wedstrijden doen en gear gebruiken.
Wessert als 19 jarige moet je niet gaan cutten !
Je moet rond onderhoud eten en keihard trainen. Je praat over 1600-1200 te kort en ik vroeg je van wat !
1600 te kort van 4000Kcals of 2600Kcals