Recente inhoud door Ases

Samen met nog enkele personen, maar ik weet niet of ik me nu aan een naheffing moet verwachten of vroegen ze dit gewoon 'ter info'... Heb eigenlijk nog nooit naheffing gehad via de "International Post" optie dus vind ik het wat vreemd dat ze me daarvoor opbellen.

Als je een telefoontje krijgt van DHL om te vragen of je particulier of handelaar bent, betekent dit dat je je mag verwachten aan een naheffing?

Dag 8 Warm dagje in de gym vandaag, heb altijd wat last van mij ademhaling op zulke dagen, de hooikoorts doet er ook geen deugd aan. Voor de rest chil dagje gehad, ma heeft veel vis gekocht dus geen kip/rund vandaag en morgen. Wel gerookte makreel en zalm, morgen pladijs. Legs: Squats...

Ziezo, zaterdag nog full body (schouders incl) gedaan en dan carbup tot zondagavond. Nu terug keto, vandaag rug en triceps getraind. Gewicht deze morgen was 77,7kg na men carbup, nu dus 10 dagen keto en dan terug 2 dagjes carbup. BTW, groenten staan niet in mijn log omdat deze meestal...

Dag 3 Examens afgerond vandaag, nu kan ik me terug wat concentreren op mijn training en dieet. Van't weekend ga'k echter vervroegd carbup moeten doen wegens etentje op zaterdag en babyborrel op zondag maar nadien is mijn agenda vrij en kan ik wat doordoen. Borst en biceps vandaag: Incline...

dag 2 Geen training vandaag, veel gestudeerd voor men laatste examen morgen. Dieet:

Ziezo, eerste dagje zit erop. Had wel wat honger heel de dag door de aanpassing naar minder calorieën en dat had wel wat inslag op mijn lifts, die zijn normaal 10% hoger. Squats WARMUP 12x20kg 10x40kg 8x50kg 6x70kg 6x75kg 6x76kg Leg Press 6x120kg 6x130kg 6x130kg Calve...

Iedereen heeft zijn prioriteiten, cutten is bij mij nu ff belangrijker dan massa. Welke vage bult juist?

Zal wel komen, ga me beter voelen als'k nu die love handles en zo eerst kwijt raak. Thx voor de reply wel.

Tijd om nog wat te cutten, ik heb 5 weken een keto bulk geprobeerd (na een 3 maand cut), wat geexperimenteerd meer eigenlijk maar voor ik verder bulk wil ik eerst nog wat flab kwijt. Ik wou hiermee wat kracht winnen en zien hoe goed het ging om massa bij te komen. Doel is nu om ongeveer 10-11%...

Hier nog geen problemen/naheffing gehad met de DHL post.

Heb je de betaling al ontvangen van mijn bestelling, ref: 113833? Heb het overgeschreven via het Belgische Fortis rek nr.

Vraagje: wordt er normaal een verzendbevestiging gestuurd wanneer het pakketje vertrekt of niet?

Ik heb dinsdagavond besteld maar nog geen verzendbevestiging gekregen. Laten ze dit nu achterwege ofzo? De 2 vorige bestellingen kreeg ik steeds de dag nadien een bericht dat het verzonden was met DPD tracking...

Vond er niet meteen een goede smaakreview van dus vraag ik't maar zo. Wat is de beste smaak van deze caseine? Eventueel vergelijken met ander merk?