Recente inhoud door balletje

welke nakuur is het beste met deze blaadjes? {lolmode *OFF*}

TS vroeg wat de beste keuze was,en niet de samenstelling van hoe het beste een brood te bakken.... :P

kan ook een beknelde zenuw zijn, ik heb n.l het zelfde , tintelingen tot in me vingers tot me pols , en het gevoel alsof er iets knel zit in mijn onderarm. het is geen tennis of golfarm , al lijken de symptomen er wel op.

meer gfx voor de gene die niet lezen kan :

sjo da's een grote muis....

heeft meer met het dichtschroeien van het vlees te maken, zonder olie is de temperatuur lager. de hoeveelheid olie (aan de buitenkant van het vlees) zal minimaal zijn.

ook al vind je geen sportschool , blijf goed eten, ik ben er namelijk vorig jaar de fout mee in gegaan , wel klein sportschooltje , maar voeding was om te huilen, hoewel ik wel regelmatig in het sportschooltje te vinden was vlogen de kilo's eraf. daar heb ik dus van geleerd , en volgende week...

JA geil. :D

speel vanaf begin al sniper , nooit nix anders gespeeld, maar ben geen campende sniper. sta ook meestal aan de bovenste 3 qua punten en score. ik ben echt goed gewoon :D

google er maar eens op en bedenk je dan nog eens of dit wel zo'n snelle oplossing voor je afvallen is, er zijn zat andere middelen en met 63kg 15% bf en geen dieet. zou ik me eerst bedenken over clen.

ziet er strak uit, jammer van die plaatjes in nek en gezicht, het trekt zo de aandacht weg van de rest.

zoek de chatlogs eens op , mss dat dat je tot nadenken zet, ik heb zelf wel eens met zulke ex-en gechat en zelfs die vrouwtjes , wilde me maar dolgraag nog eens zien , dan wel ruiken , en na lang chatten zelfs voelen, jaja, kortom niet aan beginnen is mijn advies.

ik denk dat je dat zelf het beste aan kunt voelen, wat lekker aanvoelt met trainen, en waarvan je in je achterhoofd weet dat het verantwoord is om mee te trainen.

als ik vind dat een bepaalde spiergroep meer aandacht nodig heeft , dan doe ik meer isolatie oefeningen voor die bepaalde groep,net zo lang en intensief dat die spiergroep de tent uit brand en dan net ff iets verder dan dat, op die manier ga ik ook met een goed gevoel naar huis.

heb ik ook , ik weet dat mijn spijsvertering zo'n 1,5 uur erover doet de laatste (brood) maaltijd te verwerken, een half uur voor de training neem ik dan meestal 250ml water. en ga dan trainen, tijdens de training drink ik regelmatig als ik last krijg om het te onderdrukken. dat is mijn manier...