Recente inhoud door Carnivoor

Had 2 potten bestelt omdat ik dezelfde ervaring als Maximize Intense verwachtte. Er stonden nogal wat waarschuwingen op de pot en op de site van b&f. Ben dus begonnen met een halve schep. Hier merkte ik helemaal niks van. Vandaag een hele schep genomen en wederom geen effect. Misschien dat ik...

Zijn het teveel borst oefeningen die ik per training doe?

Inmiddels alweer een jaartje lekker aan het knallen. Kracht is goed vooruit gegaan en ben ook wat strakker geworden. Hieronder mijn schema zoals ik de afgelopen maanden train. Ben benieuwd naar jullie mening. Het is een 3/4 daags splitschema en door mijn onregelmatige diensten kan ik niet...

Ik heb je een pm gestuurd met mijn referentienummer. * Het is raar maar waar. Op het moment van versturen kijk ik nogmaals de track en trace en nu is die aangepast van 30 augustus naar 29 augustus. Dus mijn pakketje komt wel op tijd binnen. Zoals ik al eerder zei, TOP service bij B&F

Ik bestel regelmatig wat bij B&F en de service en prijzen zijn altijd goed. Ze zijn zelfs hier op het forum aanwezig voor vragen en advies. Enige kleine minpuntje is dat de post niet altijd meewerkt, gister om 17:00 bestelt wordt het pas vrijdag bezorgd ipv vandaag. Maar dat zal wel aan postNL...

Hoeveel topics ga je nog openen met dezelfde vragen? Neem gewoon de adviezen aan die de andere leden geven, dat helpt ;) Je topic heet HIIT vragen maar wat zijn je HIIT vragen? 2x (per week neem ik aan) naar de sportschool ga niet voldoende zijn om > 8 kg vet te verbranden. Lees nogmaals de...

Gefeliciteerd met deze geweldige prestatie! Deed je die 30 min cardio, na je krachttraining of anders?

Oke, zal de stickies nog eens goed doornemen en dan mijn voedingsschema aanpassen. Heb mij trouwens ingeschreven voor Mudmasters 2013. Dit is een extra motivatie op keihard te gaan knallen de komende maanden.

Hoe kom jij erbij dat je maximum hartslag 130 is? Denk eerder dat die van jou rond de 190 ligt hoor. (220-leeftijd= max HF) Conditioneel kan je veel meer dan je zelf denkt. Gewoon door gaan!

Ik heb een huidplooimeter Maar kan nergens duidelijke Instructies vinden.

Het is inderdaad een motivatie om nog harder te trainen. Ik word wel strakker en slanker maar mijn vet percentage blijft gelijk. In kracht blijf ik ook vooruitgang boeken. Waar kan dit aan liggen?

Inmiddels ben ik een alweer een paar maanden aan het trainen en ik was benieuwd wat jullie van mijn "progressie" vinden. Zelf merk ik wel dat mijn lichaam aardig aan het veranderen is.(3 broekmaten kleiner, armen zijn groter geworden, geen manboobs meer maar een normale mannenborst en lichte...

Je eet inderdaad erg weinig! En zorg dat je iedere dag ontbijt. Ga aub niet aan al die onzin dieeten beginnen maar ga gewoon gezonder en vaker eten, daar zul je veel meer mee bereiken.

wow knap hoor. Hoe lang heb je over deze transformatie gedaan als ik vragen mag?

Ik kan niks anders zeggen dan respect! Je bent een voorbeeld voor andere ;)